私は飛行機が苦手です・・・ちょっとの揺れが怖い・・
でも、ほぼ毎月の搭乗
で、どうするか・・・
お気に入りの音楽をずっと聴いています
ちなみに、クラシック音楽ばかり・・・
ピアノ曲、バイオリン曲、室内楽やオーケストラ
あまりにも大きな揺れの時には、音楽どころではなくなってしまうでしょうけど、
私にとっての大きな揺れ（多くの乗客は眠っている、誰も叫ばない）には、とっても効果的
音楽は、痛みや恐怖心を和らげる効果があると言われています
研究者も、そのようなことを発表したりしているようですし、実際に体験上も同意です
疲れた時、気分が晴れないとき、お気に入りの音楽を聴いてみませんか
赤ちゃんや子ども達も、怪我や熱で痛がっているときに、お気に入りの音楽やママの歌を
そっと聴かせてあげてみてはいかがでしょうか・・・