こんにちは。
ゴールデンウィーク、
天気予報はなんとも不安定だけど、
日に日に雨模様から曇りや晴れに変わりつつあるのか、
私のウォーキングスケジュールも、
なんとか確保できそうです。
みなさまは、ゴールデンウィークは、
旅行やレジャーのご予定でしょうか？
私は、といいますと、
仕事漬けです。
でも世の中がお休みの分、
仕事を進めやすくもあるので、
少し気持ちが楽な状態です。
5月後半か、6月に入ったら、
ちょっとゆっくりしたいな、とも思います。
さてさて。
いつものウォーキングコースの写真をアップ。
今朝は、6時から7時までの1時間、
上り坂を意識して早歩きをキープしました。
この階段は、一段飛ばしで駆け上りました😃
きついけど、心拍数あげるのにちょうど良い段数。
おまけに、アメブロ用のプロフィール写真、
春バージョンを自撮り😀
もうすぐ誕生日がやってきます。
また一つ歳をとる、、、。
いらんが、
皆平等に1年に1歳としとるし、
仕方ない😆
自分へのご褒美に、
新しいショールを自分用に購入したいと考えているところです。
このターコイズブルーのショールは、
3日に1度洗濯しながら、
ほぼ毎日、一年を通じて着用してました。
今度は赤みの入ったショールが欲しいな、
と思っています♪
午後は、
仕事の合間に、
ストレッチバレエの教室と、パーソナルジムをネットで探したいと思います。
体幹を鍛えたり、
目標のしなやかで、引き締まった体づくりのために、
時々プロに見てもらう必要があるな、と思い、
近隣の先生を探すことにしました。
24時間のジムが近くにあるので、
それもちょっと気になります。
何はともあれ、
食事も気をつけながら、
筋トレして弛んだ身体を、上に引き上げて行きたいと思います😃