今朝はオートミール蒸しケーキ

昨日のオートミールおにぎりは

美味しかった!

今朝は

蒸しケーキを作ってみたワ

オートミール３０ｇ

牛乳７０cｃ

卵１個

BP小さじ2分の1

甘みは適宜

ラカント

ハチミツ

バニラオイル

torikoはんは

メープルシロップをかけてみた

卵一個も同時に食べたれて

一石二鳥だわ

ヌメリがあるから

torikoはんの喉を

スムーズに落ちる

不味くはないよー

でも

torikoはん的には

おにぎりのほうが好きだな

ただ

この量も多いわ～～～

半分でいいな