こんにちは。
動物とヒトのヨーガセラピストNorikoです。
今朝もヨガ中、朝ネコ兄妹は
木のポーズをしている人の片足に飛びついたり（木じゃないってば～(￣□￣;)!!）
マット代わりのバスタオルにじゃれつき噛みついたり
コートを落して中にもぐったり
棚の上の備品箱に両手を乗せてひっくり返したり・・・・
トタバタとかなり激しく遊びまくっておりました（笑）
けれど、こんな中でも一人ひとりの内側に静寂さは訪れてました。
クラスの最後は瞑想をして「サンカルパ」、自分への決意表明。
本来の一年の終わりである冬至にむけて、手放せるものを手放す自分への約束。
本当は今日が年内最後の朝ネコヨガの予定でしたが、
今年の最後をもう一度ヨガで締めたい！とみなさまのリクエストにお応えしまして
１２月２６日(木）７：１５～８：１５ も開催いたします！！
２６日は冬至の後なので、サンカルパは達成できたかどうか、聞いちゃいましょうか～！
一年の最後にネコと楽しくヨガしたい方、ぜひぜひお越しくださいませ。
さて、今日もネコ兄妹に大切なもの“本当の自由”を教えてもらいました。
犬もそうですが、特に猫は与えられた空間（枠）の中で、何でも遊び道具にしてしまう天才です。
あれがなきゃ出来ない、ここじゃ～遊べない、こんなところでは寝れない、
なんて言い訳したり、怒ったり、すねたりなんてしません。
目の前にあるものを何でも遊び道具にしたり
限られた場の中で、一番居心地のいい場所をみつけてくつろぐのです。
与えられた環境の中でも、自由な心で自分らしく在る。これが「自由」なんですよね。
シロクマ兄さんは、カーテンを見上げております。
この後、彼は・・・・・もちろんジャ～～～ンプして、カーテンに飛びつき、クルリンパと着地！
失敗しても、誤魔化すけど落ち込まず、何度もチャレンジするのです。
ただただ、ジャンプするのが楽しいから～。
「シロクマ」兄ネコと「小麦」妹ネコ、今日も深い気づきをありがとう。
師走の忙しい中、ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。
では、２６日もお待ちしております！
【朝ネコ】癒しの朝ヨガ ネコのいる空間で一日のスタートを！
https://www.facebook.com/events/233986706776879/?ref_dashboard_filter=upcoming
今日も最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました。
OM Samasta Lokah Sukhino Bhavantu サマスタ ロカハ スキノゥ ヴァヴァントゥ
全てのいきとし生けるものが 幸せになりますように・・・・
For Love&Light
NorikoOnuma