太る柔道、痩せる空手

ようやく体重が102㎏台に戻った。 

昨年末から柔道に行ってると体重が107㎏まで増えていた。

年寄りのくせに驚くほど筋肉が付きやすい（笑）

健康のためにも空手運動で絞っておかないと。