瞬発型 | アニマルネットワークのブログ

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筋肉の遺伝子結果が出た。

自分の予想ではごく一般的な筋肉の質で、持久力に自信があった。

 

しかし検査の結果は完全な瞬発筋力型で、かなり筋肉が付きやすい力持ちの体。

空手でも柔道でも、どこの道場に行っても力が強いと言われるからな。

 

しかし55才にもなると、もうこれ以上筋肉いらないのだよね。

持久力の強化に今日もランニングだな(苦笑)