今も昔もトレーニング

高校時の日記のトレーニング表。

DayAとDayBに分けて空手の稽古以外に交互に毎日必ずやっていた。

内容は現在行っているトレーニングとほぼ同じ（笑）

ただ高校時はもっと懸垂をやれば良かったと今思う。

家の中にぶら下がるところがなかったのだね。

16才の時と54才でやっていることが同じなのが笑える。