専門補強トレーニング

空手、柔道、ボクシングではそれぞれ専用の補強トレーニングがある。

それらはかなりの種類があり、自分の体の状態に於いて楽しむことが出来る。

複数の格闘技を行うということはその技だけでなく補強トレや考え方を学べるのだよね。