先の記事で『プロテインを摂取し過ぎると腎臓がぶっ壊れるぜ』って記事を書いたが
続いて
フィンランドで虫歯予防としてガムを噛んでるって触れ込みで有名になったキシリトール
コレも一日何度も噛むとかしたら脳卒中とか心臓発作になる可能性が高くなるそうで
更に調べると
実はフィンランドで効果があったとされる明確な根拠は実の所無く
何なら
遺伝子組み換えのトウモロコシやジャガイモが使われてるので身体への影響は否定できないどころか、下痢になったり実は逆に虫歯になったり癌のリスクもあるそう
実はコレも俺は継続して噛んでたｗ
確かにガム噛んでた頃は下痢多かったかも
もうやらんとく
食べる物に限らず運動でも生活習慣でも、これが最新研究(科学)の新常識です！ってうたい文句をよく聞くが
結局どれもしばらくすると『実は身体に悪かった』って話はよく聞く
100歳以上生きてるジジババって、恐らくそういった事ってしてないと思うし、何なら逆にタバコとか痛飲とか不健康とされてる事をガンガンやってるイメージ
健康で長生きしたいなら、最新とか最先端とかに惑わされず、超高齢者がやってた事をそのまま真似たらエエんやろなぁって思う
ジジババの長生きの秘訣とかって本があればバカ売れしそうな気がする
