首こりの原因２

遺伝的になる場合もありますが、やはり下を向いて作業する習慣性のものだと思います。

ＰＣ、スマホ、携帯等を使うケースが増えたからです。

ようするに、顎を下に引いている姿勢です。

僕の場合顎の緊張を取ったりします。

あと、ストレートネックだとどうしても、首の彎曲を少し出さなくてはいけないので、矯正等をしなければいけないときがあります。

自分では難しいので顎を引く癖や首が辛いと思った時はお近くの整体・カイロにいかれた方がよいと思います。