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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

3/11日(水)、00:40のめざましで、目がさめました🥱🤢🤧😷


星野源のオールナイトニッポンが始まるため、電気をつけました。


00:44、お手洗いに行きました。


00:52、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、イヤフォンをつけ、ラジカセをつけました。


1:00、星野源のオールナイトニッポンが始まり、聴きました。


3:00、星野源のオールナイトニッポンが終わりました。


ラジオをきり、イヤフォンを外しました。


3:02、また寝ました🥱🤢😴🤧😷


8:55、目がさめました🥱🤢🤧😷


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


8:58、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


9:56、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、着替えました。


10:09、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を作りました。


10:28、朝食にしました。

朝食は、サラダ、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、焼き鮭です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


11:23、出かけました。


セブンイレブンによりました。


ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントにしました。


なかに入り、名探偵コナン映画チケットを買いました。


アクロスプラザによりました。


スーパーで買い物をしました。


12:09、職場近くのファミリーマートによりました。


ブログ更新をし、ブログ更新をしました。


ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。


お昼を買いました。


車に戻りました。


目薬をさしました。


13:00、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、アップルパイ、ころじゃがです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:52、仕事なため、職場に向かいました。


13:58、職場に着きました。


着替えたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。 


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、セブンイレブンによりました。


近くから出ている有線FreeWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


セブンイレブンに入り、ジョージア缶コーヒー50円引きクーポンがセブンイレブンアプリにあり、使い、ジョージア缶コーヒーブラック400mlとカリカリコーンコンソメお菓子を買いました。


車に戻り、スマホのやることをやりながら食べました。


18:06、急いで帰宅しました。


18:13、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


家に入り、お手洗いをしました。


袋を持ち、車にいき、鼻かんだゴミだらけのため、片付けました。


ゴミを捨てました。


水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。


スマホを充電しました。


カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えを持ち、下に降りました。


家族がお風呂に入ってるため、スマホをしながら待ちました。


19:23、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


19:40あたり、家族がお風呂から上がりました。


19:44、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったのと、体調不良なため、湯に浸かりませんでした。

20:04、上がりました。


お手洗いをし、着替えました。


洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


目薬をさしました。


20:45、夕食にしました。

夕食は、味噌汁、ご飯、キャベツともやしのおひたし、焼き鳥、茹でエビです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

21:18、スマホのやることをやめました。

食器を洗い片付けました。

もらったお菓子を食べました。

食べ終わりました。

スマホをして休みました。

22:40、歯磨きをしました。

22:57、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

23:00、お手洗いに行きました。

23:13、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:15、寝たいと思います🥱🤢🤧😷
おやすみなさい🥱😴🤢🤧😷


3/10日(火)、7:46に目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:50、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


9:25、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、着替えました。


9:40、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を作りました。


10:07、朝食にしました。

朝食は、ご飯、味噌汁、サラダ、焼き鮭、はちみつレモンです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


スマホのやることをやりました。


12:26、お手洗いをしました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


12:35、出かけました。


ツルハドラッグによりました。


食べれそうなのを探しましたがなく、出ました。


12:53、職場近くのファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ファミリーマートに入り、お昼を買いました。


車に戻りました。


13:06、お昼にしました。

お昼は、肉まん、きんぴらごぼう、皮塩です。

目薬が何本かあり、さしながら食べました。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:55、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、ツルハドラッグによりました。

楽天ポイントやツルハドラッグポイントを全て使い、d払いからdポイントを使い買い、モナ王を買いました。

車に戻り、食べながら帰宅しました。

17:29、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

19:00、家族が上がり、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったのと、体調不良なため、湯に浸かりませんでした。
19:11、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。  

19:54、夕食にしました。
夕食は、イカ大根、蒸し野菜、味噌汁、ご飯です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

21:00、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

21:17、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

夜中に、星野源のオールナイトニッポンを聴くため、ラジカセを出し、イヤフォンを用意しました。

21:25、お手洗いに行きました。

21:31、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

21:35、星野源のオールナイトニッポン聴くため、一旦寝たいと思います🥱🤢🤧😷
おやすみなさい🥱😴🤢🤧😷

3/09日(月)、6:00のめざましで、目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


朝やるスマホのやることをやりました。


6:55、起きました🥱🤢🤧


カーテンを開け、着替えました。


7:04、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お母さんにおにぎり作ってもらいました。


日焼け止めを塗りました。


7:20、休みですが、体調不良なため、耳鼻科に行きました。


7:37、耳鼻科に着きました。


耳鼻科下の駐車場が空いていたので停めました。


7:38、朝食にしました。 

お母さんが握ってくれた梅おにぎりです。


7:50、食べ終わり、冬用ジャンバーを着て荷物をもちなかに入りました。


受付をし、マイナンバー認証をしました。


寒いです🥶


待合室で座り、待ちました。


8:40あたりに呼ばれました。


ネットから事前問診なため、追加説明をし、診察室前の待合席に座り待ちました。


すぐに呼ばれました。


説明をし、診察をしました。

花粉症のアレルギー検査やトマトは、杉のみで、トマトは大丈夫でした。


のどに吸入器をやりました。


待合室に戻り、会計を待ちました。


会計で呼ばれ、診察券バーコードをかざし、会計をしました。


調剤薬局によりました。


処方箋とお薬手帳をだし、マイナンバー認証をしました。


呼ばれ、説明を受けました。


会計をしました。


近くのスーパーによりました。


お昼や今飲むほうじ茶を買いました。


地元地方銀行駐車場に停めました。


眠くなり、仮眠つもりでしたが、11:30過ぎていました。


急いで、となりの郵便局に停めました。


紙に書き、ゆうちょ銀行窓口で、お金を下ろしました。


近くのローソンによりました。 


お手洗いをしました。


携帯がなく、郵便局に戻りました。


やはりあり、良かったです。


自宅近くのローソンによりました。


プリペイドカードにチャージをしました。


12:19、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


買い物を片付けました。


カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えました。


下に降りました。


薬を分けました。


12:55、お昼にしました。

お昼は、食パンです。
食べれる分食べました。

頭痛もひどくなってきました🤢

せっかく契約したので、Netflixでドラマを視ながら食べました。


食べ終わり、Netflixで、MIU404を視ながら、スマホのやることをやりました。


17:15、スマホのやることをやめました。


Netflixを見るのもやめました。


咳がひどく、鼻水も出ます。


スマホを充電しました。


休みました。


18:30、自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


18:45、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

体調不良なため、湯に浸かりませんでした。

18:54、上がりました。


お手洗いに行き、着替えました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


19:18、夕食にしました。

夕食は、ご飯、味噌汁、ほうれん草、焼き鮭です。

食べ終わりました。

お母さんが食器を洗い片付けてくれました。

レコーダー容量足りないため、編集し、ダビングしました。


20:55、ラストマイルが始まり、視ました。


23:26、ラストマイルが終わりました。


お手洗いをし、歯磨きをしました。


23:42、自分の部屋に行きました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


23:55、寝たいと思います🥱🤢🤧

おやすみなさい🥱😴🤢🤧