3/09日(月)、6:00のめざましで、目がさめました🥱🤢🤧
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
朝やるスマホのやることをやりました。
6:55、起きました🥱🤢🤧
カーテンを開け、着替えました。
7:04、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
髪をピンで留めました。
お母さんにおにぎり作ってもらいました。
日焼け止めを塗りました。
7:20、休みですが、体調不良なため、耳鼻科に行きました。
7:37、耳鼻科に着きました。
耳鼻科下の駐車場が空いていたので停めました。
7:38、朝食にしました。 
7:50、食べ終わり、冬用ジャンバーを着て荷物をもちなかに入りました。
受付をし、マイナンバー認証をしました。
寒いです🥶
待合室で座り、待ちました。
8:40あたりに呼ばれました。
ネットから事前問診なため、追加説明をし、診察室前の待合席に座り待ちました。
すぐに呼ばれました。
説明をし、診察をしました。
花粉症のアレルギー検査やトマトは、杉のみで、トマトは大丈夫でした。
のどに吸入器をやりました。
待合室に戻り、会計を待ちました。
会計で呼ばれ、診察券バーコードをかざし、会計をしました。
調剤薬局によりました。
処方箋とお薬手帳をだし、マイナンバー認証をしました。
呼ばれ、説明を受けました。
会計をしました。
近くのスーパーによりました。
お昼や今飲むほうじ茶を買いました。
地元地方銀行駐車場に停めました。
眠くなり、仮眠つもりでしたが、11:30過ぎていました。
急いで、となりの郵便局に停めました。
紙に書き、ゆうちょ銀行窓口で、お金を下ろしました。
近くのローソンによりました。
お手洗いをしました。
携帯がなく、郵便局に戻りました。
やはりあり、良かったです。
自宅近くのローソンによりました。
プリペイドカードにチャージをしました。
12:19、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
下に降りました。
薬を分けました。
12:55、お昼にしました。
食べ終わり、Netflixで、MIU404を視ながら、スマホのやることをやりました。
17:15、スマホのやることをやめました。
Netflixを見るのもやめました。
咳がひどく、鼻水も出ます。
スマホを充電しました。
休みました。
18:30、自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
18:45、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
体調不良なため、湯に浸かりませんでした。
18:54、上がりました。
お手洗いに行き、着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
19:18、夕食にしました。
20:55、ラストマイルが始まり、視ました。
23:26、ラストマイルが終わりました。
お手洗いをし、歯磨きをしました。
23:42、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
スマホを充電しました。
23:55、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧