9/06日(日)、8:00のめざましで、目がさめました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
8:02、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
8:33、自分の部屋に戻りました。
ベッドで横になり、スマホのやることをやりました。
10:30、起きました。
カーテンを開け、着替えました。
10:41、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
髪をピンで留めました。
お弁当や朝食を用意しました。
11:10、朝食にしました。
朝食は、8枚切り食パン4枚🍞(マーガリンを塗って)、ほうれん草です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
12:03、出かけました。
ローソンによりました。
使わないように、WAONにチャージをしました。
WAONで、ローソンプライベートペットボトルアールグレイ無糖を買いました。
飲みながら出ました。
アクロスプラザによりました。
セリアを見ました。
欲しいのがなく、スーパーによりました。
お手洗いをしました。
お昼を買いました。
車に戻り出ました。
13:07、職場近くのファミリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
13:20、お昼にしました。
お昼は、のりなし塩おにぎり、ほうれん草、きんぴらごぼうです。
食べ終わりました。
13:50、仕事なため、職場に向かいました。
13:57、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたり、日焼け止めを塗り直したりと、準備をしました。
14:00〜16:00まで働きました。
休憩する時間ありませんでした。
仕事が終わり、着替えました。
スーパーによりました。
サラダ油チラシでやすいため、1人2本までとあり、サラダ油2 本や明日飲む紅茶花伝アールグレイ無糖を買いました。
自宅近くのローソンによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
スマホのやることをやりました。
18:06、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お手洗いに行きたくなり、荷物をもち、玄関に置き、お手洗いにいきました。
手を洗いました。
水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。
スマホを充電しました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えを持ち、下に降りました。
18:50、お風呂に入りました。
体などを洗い湯に浸かりました。
19:06、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
スマホの充電を一旦止めて外し、充電器を片付けました。
20:05、夕食にしました。
夕食は、焼いた豚肉に焼き肉のタレをかけて、ご飯、味噌汁、小松菜と鮭フレーク和え、ブロッコリーです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりました。
21:30、スマホのやることをやめました。
22:18、歯磨きをしました。
22:30、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
寒いため、上着を長袖パジャマに着替えました。
22:34、お手洗いをしました。
22:43、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
22:50、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢