8/10日(月)、1:25すぎに、暑くなる夢を見てめがさめました🥱🤢
暑くなったと思い、窓を全開し、入口を開け、毛布からタオルケットに変えましたが暑く、下に降り、水を飲みました。
自分の部屋に戻りましたが、寝れず、1:49、お手洗いに行きました。
1:53、自分の部屋に戻りました。
ブログ更新をしました。
眠れないため、スマホのやることをやりました。
3:11、眠くなり、また寝ました🥱😴🤢
6:08にめがさめました🥱🤢🤢
夜中にめがさめ、眠れなかったため、具合悪いです🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
6:15、お手洗いに行きました。
スマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
6:27、自分の部屋に戻りました。
ベッドに入り、スマホのやることをやりました。
6:45、起きました。
着替えを準備し、カーテンを開けました。
6:50、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
乾燥室から着替えを出し、着替えました。
髪をピンで留めました。
7:07、朝食にしました。
朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、ほうれん草、焼き鮭です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
お手洗いをしました。
7:32、休みですが、歯医者前に洗車するため出かけました。
7:44、洗車場に着き、使いたい機能があるのに停めました。
伸ばしていたラジオアンテナをしまいました。
自分で洗車ノズルを持ち洗車するタイプのため、お金を入れ、洗車をしました。
途中止まり、手洗い時間があるのを選びました。
水が足りず泡のこってるため、5分水コースを追加し、流しました。
洗車が終わり、拭き場に移動しました。
お母さんからもらったいらないタオルを使い、拭きました。
ジェームズで交換したウェットタイプ窓拭きを使い、車内窓を拭きました。
掃除機前に移動しました。
デカい折りたたみかごをじさんしたのに車荷物を移動し、外に置きました。
5分ずつ、10分、後ろや前の掃除やマットに掃除機をかけました。
片付け、ラジオアンテナを伸ばしました。
歯医者までまだ時間あるため、近くのファリリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
なかに入り、店内にあるゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。
お手洗いをしたくなり、お手洗いをしました。
飲み物を買いました。
車に戻り、スマホのやることをやりながら、時間つぶしました。
9:33、歯医者に向かいました。
9:47、歯医者に着きました。
中に入り、診察券を出し、マイナンバー認証をしました。
お手洗いをしました。
戻ったら呼ばれ、歯の状態を視て、歯石や歯垢などを落としました。
10:30すぎに終わりました。
歯ブラシをもらいました🪥
お手洗いをしました。
戻ったら、会計で呼ばれ、会計をしました。
車に戻り出ました。
いつもよるフルサービスガソリンスタンドによりました。
ガソリンを入れてもらいました。
時間あるため、定期的に使うドライアイの目薬をもらうため、眼科によりました。
診察券を出し、マイナンバー認証をしました。
お手洗いに行きました。
待合室に戻り、椅子に座り、持参した星野源雑談集を読みながら待ちました。
呼ばれ、眼圧検査や視力検査をしました。
診察室前の待合席に座り、星野源雑談集を読みながら待ちました。
診察で呼ばれ、目の状態をみました。
白目も黒目も傷がなく、かなり乾いているため、目薬さすようにと言われました。
待合室に戻り、すぐに会計で呼ばれ、会計をしました。
片付け、ウエルシア薬局で受け取るため、ウエルシア薬局アプリから、WEBを使い、処方箋を送りました。
車に戻り、ウエルシア薬局に行きました。
ウエルシア薬局に着きました。
ウエルシア薬局Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
ウエルシア薬局内の調剤薬局に行きました。
お薬手帳や処方箋を出し、マイナンバー認証をしました。
予約していたので、すぐに薬の説明を受け、会計をしました。
ウエルシア薬局で、あさのパンを買おうとしましたが、食パンが欲しい枚数が食べる消費期限までがなく、ほかで買うことにしました。
ウエルシア薬局Free Wi-Fiをきりました。
ローソンによりました。
ローソン銀行ATMから、dWi-Fiにチャージをしました。
車に戻り出ました。
郵便局によりました。
紙に書き、窓口に出し、お金を引き出しました。
ジェームズによろうとしましたが、定休日でした。
そのまま、アクロスプラザによりました。
移動販売の富良野メロンパンが着ていたので買いました。
スーパーにより、昨日買えなかった朝食を買いました。
車に戻り帰宅しました。
13:58、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
脱いだ服や手芸道具などを持ち、下に降りました。
手洗いうがいをしました。
お昼を用意しました。
14:28、お昼にしました。
お昼は、移動販売の富良野メロンパン、きんぴらごぼう、ほうれん草です。
食べ終わり、食器洗い片付けました。
手芸をやりながら、スマホのやることをやりました。
16:20、お風呂の水を抜きました。
16:25、スマホのやることをやめました。
16:33、スマホを充電しました。
16:35、お風呂掃除をしました。
16:58、手芸をやめて、自分の部屋に片付けました。
17:02、夕食を作りました。
19:10、夕食ができました。
油したので処理しました。
スマホを充電しすぎたので外し、充電器を片付けました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
19:21、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:34、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
目薬をさしました。
20:35、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、揚げ野菜、生姜焼きです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
休みました。
21:30、歯磨きをしました。
22:19、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
寒いため、下を長袖パジャマに着替えました。
22:27、お手洗いに行きました。
22:46、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
22:50、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢