5/21日(木)、7:20のめざましでめがさめました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
お手洗いに行きたくなり、起きようとしたら、右足ふくらはぎを吊りました😖
7:23、なんとか動き、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
9:59、自分の部屋に戻りました。
昨日メルカリで売れたのを梱包しました。
カーテンを開け、昨日までの半袖ではさむいため、着替えを用意しました。
10:09、カバンなどを持ち、下に降りました。
電気をつけ、つった右足太ももにシップを貼りました。
髪を結び、顔を洗いました。
乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。
髪をピンで留めました。
1階カーテンを開けました。
急いで、水筒や朝食を用意しました。
10:30、朝食にしました。
朝食は、冷凍していたご飯、サラダ、焼き鮭です。
食べ終わり、食器を洗い、片付けました。
時間的や右足太ももをつったのもあるため、床掃除は今日はやめ、明日は、応援仕事で間に合わないため、土曜日にしたいと思います。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
10:56、仕事前に買い物があるため出かけました。
ローソンによりました。
チルドカップアイスコーヒーを買いました。
外に出て飲み干しました。
ローソンに入り、ゴミを捨てました。
メルカリ送るため、ゆうパケットシールを買いました。
メルカリ送付ページに従い、ゆうパケットシールのQRコードの写真を撮り、シールを貼り、ポスト投函しました。
投函連絡をしました。
車に戻り、でました。
ショッピングセンターによりました。
モーリーファンタジーによりました。
メダル預け機で今月毎日20枚メダルもらえため、メダル預けで引き出しを押し、ログインをしてメダルをもらいました。
メダル10枚引き出し、メダルゲームをしました。
ゲットしたメダルをメダル預け機に預けました。
スーパーにより、お昼や夕食を買いました。
12:12、一旦帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
お手洗いをしました。
燃えるゴミを出しました。
お昼を準備しました。
13:10、お昼にしました。
お昼は、ピラフ、きんぴらごぼうです。
食べ終わり、食器を洗い、片付けました。
スマホのやることをやりました。
13:52、仕事なため、職場に向かいました。
13:58、職場に着きました。
着替えたりと、準備をしました。
14:00〜14:40まで働きました。
14:40〜14:55まで休憩しました。
14:55〜15:10まで働きました。
15:10〜15:25まで休憩しました。
15:25〜16:00まで働きました。
仕事が終わり、ツルハドラッグによりました。
お手洗いによりました。
必要なのやあさのパン、今飲むジョージアペットボトルコーヒーをかいました。
コーヒーを飲みながら帰宅しました。
17:12すぎに帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お手洗いをしました。
手洗いうがいをしました。
お風呂の水を抜きました。
水筒を洗い片付けました。
スマホを充電しました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えを持ち下に降りました。
お風呂掃除をし、沸かしました。
手拭きタオル取替えてなかったので、取替えました。
お風呂沸くまで待ちました。
お風呂が沸きました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
18:34、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
寝てしまいました😴
18:58、起きました🥱
18:59、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗りました。
洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
お手洗いに行きました。
着替えました。
スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
洗濯物をお風呂に干しました。
洗濯機が終わったので外し、お風呂に干し、乾燥室にしました。
19:35、夕食を作りました。
20:10、夕食ができました。
エビフライ揚げたので、油に油を固める粉をいれました。
20:25、夕食にしました。
夕食は、エビ玉丼、エビフライ、サラダです。
スマホのやることをやりながら食べました。
食べ終わり、スマホのやることをやめました。
食器を洗い片付けました。
油凝固剤が固まったので取り、フライパンなどを洗い片付けました。
手芸をやりました。
23:20あたりに手芸をやめました。
手芸道具を片付けました。
仮眠をしました。
00:00 、起きました。
お手洗いをしました。
歯磨きをしました。
23:58、自分の部屋に行きました。
カーテンをしめ、ふとを直しました。
上着をパシャマに着替えました。
スマホを充電しました。
00:05、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢