5:28に目が覚めました🥱🤢🤧
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
朝やるスマホのやることをやりました。
6:47、起きました。
カーテンを開け、着替えを準備しました。
6:53、お手洗いに行きました。
6:57、自分の部屋に戻りました。
6:58、カバンや着替えを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
体に塗り薬を塗りました。
乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。
たたんだ洗濯物を片付けました。
2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。
お風呂に干し、乾燥室にしました。
妹のお弁当のおかずを用意しました。
朝食を用意しました。
源さんのコンサートのライブビューイングに行った際に着ていた、ライブTシャツやライブタオルを使ったのを洗濯機で洗いました。
8:25、朝食にしました。
待合室の椅子に座り、スマホのやることをやりながら待ちました。
11:53、お手洗いに行きました。
12:00、待合室に戻り、椅子に座り、スマホのやることをやりながら待ちました。
12:15あたりに、レントゲンで呼ばれました。
プラスチックなどがないように着替え、レントゲンを撮りました。
着替えました。
12:22、待合室に戻りました。
椅子に座り、スマホのやることをやりながら待ちました。
12:34、診察で呼ばれました。
骨に異常はないため、急性腰痛症でないかとのことで、コルセットを病院から買い、つけました。
12:38、待合室に戻り、会計を待ちました。
12:40、会計で呼ばれました。
会計をしました。
片付けました。
車に戻り、出ました。
ショッピング街によりました。
夕食や朝食を買いました。
お菓子や綾鷹ほうじ茶も買いました。
食べながら帰宅しました。
14:09、帰宅しました。
ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
手洗いうがいをしました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
下に降りました。
お昼を準備しました。
14:36、お昼にしました。
借りたDVDを視ながら食べました。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりながら、借りたDVDを視ました。
15:20、スマホのやることをやめました。
借りたDVDを視ました。
16:20あたりに終わりました。
ベランダに干していた洗濯物をたたみ、片付けました。
下に降りました。
お手洗いをしました。
16:50、夕食を作りました。
17:40近く、お風呂を沸かしました。
一旦、夕食作りをやめ、自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
終わっていた洗濯機から洗濯物を出しました。
17:50、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
18:06、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
18:20、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結びました。
18:43、夕食作りを再開しました。
19:25過ぎに夕食が出来ました。
食卓に置きました。
洗濯機が終わっていたので出しました。
19:40、夕食にしました。