8/23日(土)、8:00のめざましで目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
8:03、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
8:30､自分の部屋に戻りました。
カーテンと窓を開けました。
ベッドに横になり、朝やるスマホのやることをやりました。
10:05、起きました。
着替えを準備しました。
カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
10:12、塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。
お手洗いをしました。
10:23、自分の部屋に戻りました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
10:27 、下に降りました。
お弁当や朝食を準備しました。
10:42、朝食にしました。
12:03、下に降りました。
髪をピンで留め、日焼け止めを塗りました。
12:20、出かけました。
ローソンによりました。
アプリで、アイスかホットのコーヒーS無料クーポンがあり、アイスコーヒーSと交換しました。
セルフなため、濃さが選べるため、ふつうを選び入れました。
アイスコーヒーを飲みながら出ました。
12:40、職場近くのファミリーマートによりました。
ブログ更新をしました。
13:30すぎ、ファミリーマートに入りました。
お昼を買いました。
13:37、車に戻りました。
13:40、お昼にしました。
食べ終わりました。
13:55になったので、急いで職場に向かいました。
13:58、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
日焼け止めを塗り直し、目薬をさしました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、ショッピングセンターによりました。
ダイソーにより、必要なのを買いました。
自宅近くのローソンによりました。
ゴミを捨て、チルドカップアイスコーヒーをdポイントで買いました。
アイスコーヒーを飲みながら出ました。
18:03、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
スマホを充電しました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
カバンを持ち、自分の部屋に行きました。
仕事で汗をかいたので、着替えました。
2階の窓を閉めました。
下に降りました。
18:40、夕食を食べに出かけました。
18:52、焼肉屋に着きました。
予約していて良かったです。
席に案内されました。
Free Wi-Fiにつなぎました。
タブレット注文なため、タブレットで注文しました。
来るまで、スマホのやることをやりました。
たのんだのがきたので、肉や野菜を焼きながら、食べました。
20:00、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
スマホを充電しました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
手洗いうがいをしました。
洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
20:17、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
20:31、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
洗濯機が終わっていたので出し、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結びました。
目薬をさしました。
スマホのやることをやりました。
22:10、乾燥室に干さない洗濯物を2階に干しました。
太りすぎたためか、息が苦しくなり、胸が少し痛みます。
やはり、痩せないと体が悲鳴あげてるみたいです😖
下に降りました。
スマホのやることをやりました。
23:51、スマホのやることをやめました。
具合悪く、お手洗いで吐いてしまいました🤮
軽く、歯磨きをしました。
00:14、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉めました。
00:17、お手洗いに行きました。
00:41、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
00:45、寝たいと思います🥱🤢🤮
おやすみなさい🥱😴🤢