8/01日(金)、6:58に目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
7:00、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
8:15、自分の部屋に戻りました。
8:29、カーテンを開け、着替えを準備しました。
9:05、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
水筒にお茶をいれ、朝食を準備しました。
9:23、朝食にしました。
朝食は、サラダ、ウインナー、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)です。
食べ終わり、目薬をさしました。
食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
お父さんから頼まれた、育ている野菜に水やりをしました。
10:45、水やりが終わりました。
お母さんや妹は、おばちゃんの家に泊まり、お父さんは、今日から実家近くの川がアユ釣り解禁なため、昨日実家に帰宅したため、今夜はひとりです。
お風呂の水を抜きました。
ブログ更新をしました。
床の汚れがかなり気になり、床掃除をしました。
汗をかいたので、着替えました。
日焼け止めを塗り直しました。
喉が渇き、お茶を飲みました。
12:00、買い物に出かけました。
ショッピングセンターによりました。
スーパーで、夕食や頼まれた買い物をしました。
お昼も買いました。
12:47、一旦帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
窓を開け、扇風機をかけました。
手洗いうがいをし、お昼を準備しました。
12:58、お昼にしました。
お昼は、ヤマザキのジャム＆マーガリンコッペパン、サラダ(カロリーオフ黒酢玉ねぎドレッシングをかけて)、シュウマイです。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
歯磨きをしました。
13:49、仕事なため、急いで出かけました。
13:57、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
日焼け止めを塗り直し、目薬をさしました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、スーパーによりました。
たのまれたお茶や夕食のおかず、いつも買う地元ブランド米がかなり安く、米を買いました。
今食べるソフトアイスや飲む伊藤園ほうじ茶を買いました。
アイスを食べながら、ほうじ茶を飲みながら帰宅しました。
17:17、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付け、水筒を洗い片付けました。
1階の窓を開け、扇風機をかけました。
手洗いうがいをしました。
1階のお手洗いや洗面台の手拭きタオルを取り替えました。
2階お手洗いの取り替える手拭きタオルやカバンを持ち、階段の窓を開けながら、自分の部屋に行きました。
お手洗いの手拭きタオルを取り替え、2階の窓を開けました。
お母さんが2階に干していた洗濯物をたたみました。
妹の服は、妹の部屋に置きました。
手拭きタオルや他のたたんだ洗濯物を持ち、下に降りました。
たたんだ洗濯物を片付けました。
お風呂をわかしました。
18:14、スマホを充電しました。
お父さんが育てている野菜に水やりをしました。
18:55すぎに終わりました。
かなり汗かきました🥵
明日回収されるごみを出しました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
19:17、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
19:39、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
19:50、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
10分湯に浸かったので、のぼせました😖
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結びました。
爪を切りました。
20:18、夕食の鮭を焼きました。
洗濯機が終わっていたので外し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。
夕食を準備しました。
20:50すぎ、洗濯機が終わりました。
洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。
21:06、目薬をさしました。
21:20、夕食にしました。
夕食は、合鴨のパストラミ、焼き鮭、イカ天、ソフト麺のサラダうどん風温泉卵をのせてです。
暑いため、窓を閉め、エアコンをつけました。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
録画したSPドラマを視ながら、スマホのやることをやりました。
22:40、スマホのやることをやめました。
録画したSPドラマを視ました。
23:20過ぎにSPドラマが終わりました。
歯磨きをしました。
熱を測ったら、少し熱がありました。
23:26、エアコンを切り、自分の部屋に行きました。
閉めている窓のカーテンを閉め、布団を直しました。
23:36、お手洗いに行きました。
23:42、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
23:45、寝たいと思います🤢🥱
おやすみなさい🥱😴🤢