1/17日(水)、5:30に目が覚めました。
カーテンを開け、お手洗いに行きました。
ベッドに横になり、ブログ更新したり、自宅でやるスマホのやることをやりました。
6:30過ぎ、起きました。
着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。
お湯を沸かし、汁物を入れれるポットを温めました。
温めている間に、体に塗り薬を塗り、着替えました。
顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作りたいと思います。
7:00過ぎ、お弁当ができ、出かける準備が出来ました。
仕事休みですが、休みと話し、早くに出かけたいと思います。
近くのローソンに行き、ゆうパックを送りました。
ファミリーマートにより、50円引きクーポンを使い、ボスのペットボトルHOTコーヒーを買いました。
朝食にしたいと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240117/08/anicara/01/81/j/o1080097415390395214.jpg?caw=800)
朝食は、昨夜の残りの味噌汁、きんぴらごぼう、ほうれん草、焼き鮭、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)です。
食べ終わり、dポイントクラブのゲームなどをやりました。
8:20、マックスバリュに行きたいと思います。
板チョコを買いました。
マクドナルドにより、アイスコーヒーМをブラックで、モバイルオーダーのクーポンを使い、アプリクーポンより安く買いました。
ドライブスルーを使い、受け取りました。
アイスコーヒーと板チョコを食べながら、ワークマンに仕事の手袋を買いに行きました。
ワークマンに着き、手袋を10枚セットを2種類買いました。
TSUTAYAに行き、欲しい本を注文し、バンダイのガシャポン売り場があり、ガシャポンを2回、回しました。
必要なボールペンも買いました。
11:15過ぎたので、近くのローソンに行きました。
お手洗いをし、プリペイドカードにチャージをしました。
昨日と同じスーパーに行きました。
朝の魚や夕食のおかず、お昼を買いました。
14:00に帰宅しました。
昨日よりは早く帰宅しました。
お弁当箱を洗ったら、着替えて、お昼を準備したいと思います。
14:38、お昼が出来たので食べたいと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240117/14/anicara/c0/fc/j/o0854108015390498736.jpg?caw=800)
お昼は、サラダ🥗(カロリーオフ黒酢たまねぎドレッシングをかけて)、かぼちゃ、バケット(マーガリン&ブルーベリージャムを塗って)です。
食べ終わり、ソイ・バニラアイスを食べました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240117/15/anicara/c0/aa/j/o1080103815390507306.jpg?caw=800)
食べ終わり、YouTubeを視ながら、スマホのやることをやりました。
乾燥室に干していたマット類を取り込み、片付け、お風呂掃除をして沸かしました。
116:30、かなり前にお風呂が沸いたので、お風呂に入りたいと思います。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
17:05過ぎにお風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めをスプレーしました。
顔の毛がすごく、毛を剃り、また顔を洗いました。
ドライヤーをしたら、夕食とお弁当のきんぴらごぼうを作りたいと思います。
19:16夕食ができたので食べたいと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240117/19/anicara/71/5c/j/o1080064715390593441.jpg?caw=800)
夕食は、ご飯、味噌汁、餃子7個、サラダ🥗(カロリーオフ黒酢たまねぎドレッシングをかけて)、温泉卵です。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
21:00過ぎ、歯磨きをしました。
スマホのやることを終わらせ、お手洗いに行きました。
明日かなり朝早いため、寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴