1/15日(月)、6:30〜何度かなった目覚ましを留めては寝てと、繰り返しました。
7:15過ぎ、目が覚めました。
充電器がが外れていて、電池が減っていたので、充電しました。
カーテンを開け、7:25らお手洗いに行きました。
下に降り、手を洗い、湿布など、塗り薬を持って、自分の部屋に戻りました。
スマホのやることをやりながら、木がたいと思います。
8:07、着替え終わり、下に降りました。
顔を洗ったりと起きる準備をし、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。
8:30、お弁当ができ、車に置きました。
朝食が準備できたので、食べたいと思います。
朝食は、焼き鮭、サラダ🥗(カロリーオフ黒酢たまねぎドレッシングをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、ミニトマト2個、りんご2切れ🍎です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
車を温めておいたので、溶けてきた氷の塊を取りました。
dポイントクラブをやったら、乾燥室に干していた服を取り込みたいと思います。
お風呂掃除もやりました。
少しスマホのやることをやったら、仕事なため、出かけたいと思います。
お父さんが臭いオナラをしました。
とてもいられず、ドアを開けました。
10:30過ぎたので、出かけたいと思います。
郵便局に向いました。
途中のファミリーマートで、50円引きクーポンを使い、ボスのペットボトルHOTコーヒーを買いました。
郵便局につき、駐車場が空いていなく、隣のローソンに停めました。
お昼代などをおろし、ローソンでプリペイドカードにチャージしました。
12:00過ぎ、職場近くのファミリーマートによりました。
お手洗い2いきたくなり、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。
何か買いました。
12:40、お昼にしたいと思います。
お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、焼き鮭、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、梅干しです。
食べ終わり、お菓子を食べました。
時間までスマホのやることをやりたいと思います。
13:25、仕事なため、職場に向かいたいと思います。
13:39、職場に着きました。
歯磨きをしたり、着替えたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで仕事をしました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30 〜16:30まで仕事をしました。
仕事が終わり、スーパーが5%OFFの日なためより、プライベートブランドのブレンド茶2リットルを箱で買いました。
おやつに板チョコとコーヒーを買いました。
食べながら飲みながら帰宅しました。
17:20過ぎ、帰宅しました。
お弁当箱を洗い、お風呂に入りたいと思います。
パジャマを取りに自分の部屋に行きましたら、仕事着のズボンのボタンが取れ、ボタンを付けました。
18:00、お風呂に入りました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
18:12、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。
ブログを更新したら、夕食までスマホのやることをやりたいと思います。
19:25、夕食になったので、食べたいと思います。
夕食は、味噌汁、ご飯、水餃子、ホタテ、ブロッコリー、温泉卵とひきわり納豆をご飯をにかけてです。
食べ終わり、スマホのやることを終わらせました。
21:00、明日早いため、歯磨きをしました。
21:30、寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴