元急性肝障害患者の完治後の日常生活

元急性肝障害患者の完治後の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、けれからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

4/27日(土)、7:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、また寝ました😴


8:00の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴


8:16、目が覚めました🥱

カーテンを開け、充電器を片付け、お手洗いに行きました。


下に降り、手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。


乾燥室にしていのを取り込み、2回目を乾燥室に干しました。


塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。

dポイントアプリのゲームなどをやりながら、着替えたいと思います。



9:30、着替え終わりました。 

下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。 


10:05、朝食が出来たので食べたいと思います。

朝食は、ほうれん草、食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、ウィンナー、朝食りんごヨーグルトです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


お風呂掃除をしたり、お手洗いをしたりしました。

歯磨きをし、出かける準備をしました。


パソコンを再起動したからと、お父さんに頼まれ、お父さんは、畑するために、実家に帰宅した。


パソコンを待ち、電源を切りました。


11:30、仕事まえに買い物があるため、出かけたいと思います。


真近くのスーパーにより、お昼を買いました。

夕食は、昨日買ったので間に合いそうなため、やめました。

食べすぎるといけますからね😅


12:25に、自宅には誰もいないめ、お昼を食べに戻りました。


ブログを更新し、お手洗いに行きました。


手洗いうがいをし、お昼を準備したいと思います。


12:56、お昼が出来たので食べたいと思います。

お昼は、食パン、きんぴらごぼう、ほうれん草、エビフライ🍤、焼き鳥、昨夜の残りの味噌汁です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやっていたら、12:45になりました。
急いで歯磨きをし、出かける準備をしました。

13:48、仕事なため、急いで職場に向かいたいと思います。

13:58、職場につきました。
着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。

仕事中、お腹が痛かったです。
今持って痛みます。
食べ慣れないヨーグルトを食べたからかな?😰
そのうち出ると思い、帰宅しました。

17:03、帰宅しました。
ブログを更新し、家庭菜園に水やりをしました。

お風呂を沸かしました。  
沸くまでの間、ほうれん草を水につけておきました。

17:55、お風呂が沸きました。
17:57 、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:11、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ドライヤーをしました。

19:00から視たいのがあるため、急いで夕食を作りたいと思います。

19:22、夕食が出来たので食べたいと思います。
夕食は、ご飯、餃子鍋です。

BS4Kで、映画の岸辺露伴 ルーヴルへ行くをやっていたので視ながら、スマホのやることをやりながら、夕食にしたいと思います。

20:20過ぎ、食べ終わりました。
食器を洗い片付けました。

まだ映画が終わってないため、視ながら、目覚ましをさしたり、スマホのやることをやりました。

21:00、映画が終わりました。
洗濯が終わり、洗濯機から取り込んでいた洗濯物を、お風呂を乾燥室にするために干し、乾燥室にしました。

歯磨きをし、スマホのやることを終わらせました。
残りの目薬をさし、ブログを更新しました。
お手洗いにいき、寝る準備をしました。

22:20、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、暑いため、毛布を減らしました。
花粉症でなければ、窓を開けたいぐらいですが、花粉症+黄砂なため、諦めます。

かなり久々に、スマホのやることやポイントアプリのゲームなどが終わったので、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😴


4/26 日(金)、7:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、また寝ました😴


8:00の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴


8:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、カーテンを開け、充電器を片付けました。

お手洗いに行きました。

下に降り、手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。

塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。

dポイントアプリのゲームなどをやりながら、着替えたいと思います。


9:50、着替え終わりました。

急いで下に降り、顔を洗ったりとして、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。


10:12、朝食ができたので食べたいと思います。

朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ(カロリーオフ黒酢玉ねぎドレッシングをかけて)、煮鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、出かける準備をしました。
お弁当が冷めたので、持っていけるようにしました。

10:50、仕事前に買い物があるため、出かけたいと思います。

近くのスーパーにより、日曜日までお母さんと妹が、おばあちゃんのところに泊まるためにいないため、夕食と朝食の買い物をしました。

地元チェーン店のドラッグストアにより、朝食の食パンを買いました。

11:40過ぎに一旦帰宅しました。
買い物を片付け、お風呂掃除をしました。

11:58、仕事なため出かけたいと思います。

近くのローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

何か買いました。

12:20過ぎ、ローソンを出ました。

12:25過ぎ、仕事行く途中のファミリーマートによりました。

ブログを更新したり、目薬をさしたりしました。

12:47、お昼にしたいと思います。
お昼は、フライドチキン、きんぴらごぼう、春巻き、ご飯(梅干しを漬けたしそをのせて)です。

もうひとつのスマホでYouTubeを視ながら、スマホのやることをやりながら食べました。

食べ終わり、時間までもうひとつのスマホでYouTubeを視ながら、スマホのやることをやりました。

13:10、ファミリーマートを出ました。

スーパーにより、卵を使わない大豆アイスを買いました。

13:30、ファミリーマートによりました。

アイスを食べながら、時間までスマホのやることをやりました。

13:50、仕事なため、職場に向かいたいと思います。

13:57、職場につきました。
着替えたりお手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。
買い足す夕食を買いました。

自宅近くのローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

17:00過ぎに帰宅しました。
ブログの更新しました。

片付け、お弁当箱を洗い片付けました。
お風呂の準備をし、お風呂を沸かしました。

17:50近く、お風呂が沸き、入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:10、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ドライヤーをしました。
洗濯物を洗濯しました。


18:34.夕食を作りたいと思います。
使った食器などを洗いながら作りました。

19:53、夕食が出来たので、食べたいと思います。
夕食は、エビ玉丼、味噌汁、エビフライ🍤、サラダ(カロリーオフ黒酢玉ねぎドレッシングをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。
お父さんの洗濯物を洗濯しました。

洗濯機が終るまで、スマホのやることをやりました。

8:45過ぎ、全ての洗濯物が洗い終わりました。
お風呂を乾燥室にして、洗濯物を干せる分だけ干しました。
残りは明日にするため、2階の洗濯物を乾す場所に干しました。

スマホのやることをやりたいと思います。

22:00、NHKを視たいとお父さんが言ったのでつけたまにしてましたら、ドキュメント72時間で、好きなジャンルの店を特集していたので、視ながら、スマホのやることをやりました。

23:00、番組が終わりました。
スマホとtvをYouTubeで連携させ、YouTubeを視ながら、スマホのやることを終わらせたいと思います。

23:25過ぎ、冷たい水を飲んだためか、お手洗いに行きたくなり、行きました。
歯磨きをし、寝る準備をしました。

23:35過ぎに、自分の部屋に行きました。
残りのスマホのやることを終わらせました。

お手洗いに行きました。

00:58、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😴



 

4/25日(木)、2:20過ぎに目が覚めました🥱

お手洗いに行き、自分の部屋に戻りました。

また寝ました😴


8:00の目覚ましで目が覚めました🥱 

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴


8:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、また寝ました😴


8:50の目覚ましで目が覚めました🥱

カーテンを開け、充電器を片付けました。

お手洗いに行きました。


下に降り、手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。

塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。

dポイントアプリのゲームなどをやりながら、着替えたいと思います。


9:48、着替え終わりました。

下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をし、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。


10:11、朝食ができたので食べたいと思います。

朝食はら昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、焼き鮭、サラダです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。
お弁当を準備しました。

歯磨きをし、出かける準備をしました。

11:00、仕事なため、出かけたいと思います。

クスリのアオキにより、アイスコーヒーと食パンを買いました。

マクドナルドにより、ドライブスルーでチキンナゲットを買いました。
まだなため、待機所にて待ちました。
待つ間、dWi-Fiにつなぎ、スマホのやることをやりました。
ナゲットを受け取り、出ました。

ファミリーマートによりました。
目薬をさしたり、ブログを更新したりしました。

12:13、お昼にしたいと思います。
お昼は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて、梅干しをのせて)、きんぴらごぼう、マックナゲット15個(バーベキューソース3個)です。
前のスマホでYouTubeを視ながら、スマホのやることをやりながら食べたいと思います。


食べ終わり、時間までスマホのやることをやりました。


13:20、郵便局に行きました。

用足をし、職場に向かいました。


13:57、職場につきました。
着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。 

仕事が終わり、郵便局に行き、仕事の出す手紙を出しました。

セリアにより買い物をし、クスリのアオキによらりました。
朝買ったパンの賞味期限が近すぎたため、返品しました。

17:38 、帰宅しました。 ブログを更新しました。
お風呂の準備をして入りたいと思います。

お風呂入る前に、スマホの充電をしました。

18:06、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯に浸かりました。

18:20、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めを塗り、スマホの充電を外し、ブログを更新しました。

ドライヤーをし、夕食まで目薬をさしたり、スマホのやることをやりたいと思います。


19:18、夕食にしたいと思います。

夕食は、味噌汁、ご飯、茹でイカ、きゆうりもみ、お煮しめです。

食べ終わり、食器片付けを手伝いました。

スマホのやることをやりたいと思います。

21:00、秘密のケンミンSHOWが始まり、視ながら、秘密のケンミンSHOWのデータ放送ゲームをしながら、スマホのやることをやりました。

22:00 、ケンミンショーがおわり、スマホのやることを終わらせたいと思います。

23:00、スマホのやることが終わりました。
のこりのアンケートなどをやりました。
23:20過ぎ、歯磨きをしました。
お手洗いをし、寝る準備をしました。

00:10、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😴