そもそも更年期ってなんなの？
おばさんになりました！の印のような
感じ悪い表現！
嫌だわ～
私、そんな風に思っていました（笑）
男性にも更年期が同じようにあるのに、
女性だけにあるような言い方、
なんか嫌だなーって思ってたんですよね～
しかも、更年期に出てくる不調の事を
「更年期障害」だなんて・・・
そりゃ～
その不調のせいで、
家事や仕事に障害を与えるような事も
ありますよ！
女性の更年期とは、
閉経前後約５年間の約10年間の事を
さします。
更年期は、
そんな時期というだけの事。
年齢によって、色々な分け方をしますが、
ここの図では
幼年期
思春期
成熟期
更年期
老年期
と、ざっくりと分けられています。
女性ホルモン(エストロゲン)が、
まるでジェットコースターのように
急激に減ってしまう時期の事を
更年期と言います。
ジェットコースター並みに
減っていく女性ホルモン…
そりゃあ不調が出ても
おかしくない！
戦わず、あらがわず、
並みにうまく乗ったもん勝ち❗
勝ち負けじゃないけど
更年期、楽しみましょ！
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