ダイエットを決意したとたん
めったに食べられない美味しいスイーツを貰う。
明日からウォーキングしようと思ったら雨。
ウォーキングの用の靴を買ったら膝痛発症・・・
あるある～🤣
よし！やるぞ！と決意すると
必ず邪魔が入る事
よくありますよね～
それ、潜在意識のせいです！
潜在意識は、あなたを守るために
頑張って働いてくれるのです。
潜在意識は安心安全第一！
ダイエットなんてして、
痩せて身体が壊れたら大変ー！と
守ってくれているのです。
本当はありがたい存在なんです。
でもね、やっぱり
健康で美しくて生き生きしていて
やる気に満ちていて
なんでもチャレンジできて
人生楽しく生きたい。
そんな時は、やっぱり！
アロマの香りに助けてもらう♡
そして、いきなり変えるのではなくて
すこーしづつ、すこーしづつ
小さな目標を立てて進んでいくのです。
いきなり10㎏痩せるぞ！と思うより、
とりあえず1㎏ね♪
そのために、
何をするのか
何をやめるのか
小さな目標を立てると良いですよ♪
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