気温がぐんぐん上昇して、湿気も多くなって
暑い～、身体が重い～、何だかだるだる～
湿気の多い日本の夏は、何もしてなくても体力奪われる気がします
ジメジメな梅雨の時期には、浮腫む方も多いのではないですか？
中医学の勉強を始めて、人間の身体は、気候にかなり影響を受けるという事が、
身に染みてよくわかるようになってきました。
どう対処していけば良いのかも、わかるようになってきたので、
今年の夏は、今までより元気に過ごせるかな～？と
ちょっと楽しみにしてます
こんにちはアロマセラピスト野見山千穂です。
蒸し蒸しな梅雨から、湿気の多い夏。
かきわけても、かきわけても、まるで蒸し風呂の蒸気の中にいるような不快感。
夏がとっても苦手な私です
子どもの頃は、そんなに苦手じゃなかったんですけどね！
湿気が身体の中に溜まると、ダル重～になるのです。
そのダル重から抜け出すには、身体の中の湿を抜くと良いのだそうです
湿を抜く？
どうやって？
それは、温灸で抜く事ができるんです
温灸は、湿を抜くだけじゃないですよ～
温灸する場所によって、冷え改善、胃腸の調子を整えてくれたり、
まだまだまだまだ沢山の作用があります。
氣も入れてくれるので、元気になります。
灸をしながら、椅子に座ったまま、ふんわりゆるゆるになるクイックリンパケアをすると、
きっと、身体の元気が巡ることでしょう～
湿を抜きながら、ゆるゆるになって、元気が身体にめぐる～
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