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• 0108日曜朝ジョグ、年明け初のハーフジョグやっぱ走るとモヤモヤが減りますな
• 0101元日チャレンジラン&ウォーク空いた時間でやりました#2023㎞ニューイヤーチャ...
• 12月31日大晦日2022年最後？になるかな走り納め？書きながらどうしようかな～昼も走ろう...
• 1231大晦日チャレンジ何とか達成ほんとはハーフ行きたかった
• 1218日曜朝のジョグ久々でキツかった走りながら、愛って何だろうと思ってました。
• 1205久々の月曜朝のジョグ富士オンライン完走したいので、明日朝も頑張ります️
• 1204夕方ジョグ富士オンライン完走したいのであと2日頑張ります️
• 1113松本マラソン走りました無事完走しましたが、強風と登り下りに体力奪われましたね晴れ...
• 1106日曜朝ジョギングいよいよ来週が松本マラソンですどんな景色が見られるかな
• 1030日曜朝のジョギング！その2これはスマホ計測！これで30キロ位ですね疲れた
• 1030日曜朝のジョギング！その1。ガーミンが途中で電池切れ
• 1023諏訪湖ハーフマラソン出ました️この前の古戦場よりタイムは悪いかな
• 1009上田古戦場ハーフマラソンの結果です二時間切れなかったです
• 1004火曜朝のジョギングです３４週連続でジョギングしてたようです、気づきませんでした
• 0925日曜朝ジョギング晴れた～
• 0917土曜朝のジョギング足重たい
• 0916金曜朝のジョギング。曇りでした。
• 0915木曜朝のジョギングしました股関節サポートと膝サポートして。
• 0911日曜朝のジョギングです信号待ちのあと、青で動いたら膝に来ました
• 0904日曜朝のジョギングです臍下に沈めてジョギングしたら、スピードが自然と出るので、息...

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