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• 0505子供の日木曜朝のランしました長野マラソン明けての、３０キロランしましたキツイでも...
• 0502月曜朝のランしました今日は休みだけど、短めに#月曜ランラン部#バーチャル駅伝
• 0501日曜朝のハーフランしましたハーフ自己新出ました！#元気ランラン部#バーチャル駅伝
• 0429金曜朝のランしました半分以上走ってから計測してないのきずきました
• 0426火曜朝のランしました昨日ほどのペースは出なかった感じ。
• 0425月曜朝のランしました久々のラン、間隔開けすぎたか？動きがぎこちない
• 0421木曜朝のランしました長野マラソン明け、一発目ですがまだ股関節等に違和感がそれで...
• 0417日曜、長野マラソン初マラソン初完走出来ました！嬉しい
• 0414木曜朝のランしましたマラソン前はこれでやめておこうかな、あと3日
• 0410日曜朝のランしました1日遅れの投稿
• 0405火曜朝のランしました長野マラソンまであと12日
• 0403日曜朝のランしました！長野マラソン前の３０キロは今日で休止します。あと二週間
• 0401金曜4月初めのランしました長野マラソンまであと16日
• 0331木曜3月最後の朝のランしましたスキップが有効ですね暖かい日は薄着でもいいな
• 0329火曜朝のランしましたスキップ取り入れたら、スピード出たけど、厚底でやるとやりに...
• 0327日曜朝のランしました夜中から10℃以上ありました！風も強かった！
• 0323水曜朝のランしました余り雪も無くて良かった️
• 0321月曜朝のランしました春分の日なのでちょい長め。画像は日曜の朝の画像です
• 0320日曜朝のランしました先週よりもペース落ちました
• 0317木曜朝のランしました昨夜は地震があったんですね、被害が増えないことを祈ります

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