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• 1004日曜朝のロングラン。大屋まで行ってみました北陸新幹線の橋をパシャリ
• 1003土曜の朝のランしました。今日も天気いイゾー
• 1001１０月初めの木曜日朝のラン。小雨でした
• 930９月最後の水曜朝のラン。朝から用事有ったので、短めの焦りランになりましたね
• 929火曜朝のラン。明日からは手袋しようと思います
• 928月曜朝のラン。寒くなってきました体は暖かいが、手が寒い
• 927９月最後の日曜朝のランしました雨止んでついてる～
• 926土曜健康診断の朝のラン。走ると数値に出るかな？
• 925金曜朝のランしました雨がやんでる間のランしました️
• 922秋分の日火曜朝のランしました！休みですが、この後仕事なので短め。
• 921敬老の日月曜朝のランもう少しでハーフ息子から、早く帰ってこいと電話が来ました
• 920日曜朝のランしましたもう少し早く起きてランしたかったな
• 919土曜朝のランヘモグロビン増加ラン実行中
• 917木曜朝のランしました気持ちの良い朝
• 916水曜朝のランしました。まさか、晴れ間が出るとは思いませんでした
• 915火曜朝のランしました少し朝焼けの雲が見られました
• 914月曜朝のランしました。今日は天気良いかな？
• アディダスランニングで５キロのチャレンジ成功しました
• 913日曜朝のランしました途中小雨がありましたが大した事なく、朝焼けも見られたし良い日曜...
• 911金曜朝のラン。寝坊につき短め️

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