今日は月に一度の娘の(クローン病)
点滴治療の日で、付き添いしてます
予約時間 9:30
採血 10:00
診察 11:00
点滴治療 11:30→ 今ココ🐶(13:15)
月に一度です、頑張ろう🔥💪🏻 娘よ❗️
さて☝️
ダイエット🍔🍜🍰🚫ですが
災い転じて福となす🍆
せっかく45.7kgを記録したことだし
いつも声高に言ってる
私のダイエットメソッド
↓↓↓
糖質制限
16時間断食(ダイエット)
あすけんアプリ活用
を完遂して🔥💪🏻
ほんとに痩せられるのよ！
とゆー所を数字で証明したい(*•̀ㅂ•́)و✧
だってさあ(￢_￢)
目標掲げても、全然到達できてない人っているじゃん？運動もして、食事も気をつけて、毎日記録もつけて頑張ってるのに…
それは、きっと、
そのやり方ではダメ🙅♀️
っーことじゃない？
起きてから現在
朝 5:00～12:00
飲食無し
昼 12:20～今(13:40)
炭酸水 200ml
カフェオレ(夫が作ってくれた)250ml
もうね、ここで逐一報告しますよ、
Twitterかよ！ってくらい(Xだった)
目標設定は42.0kg
(－3.7kg)
あすけん記録も公開するね✍️
( *¯ ꒳¯*)ﾌﾌﾝ