どうやらワタクシ
糖質中毒になっちゃってるみたいです
この頃、昼のお腹の空き方が
かつて無い空腹感…
そして、丼飯をモリモリと平らげ
アイス食べて(ピノです)
お菓子食べて🍭🍬🍫🍿🍩
🤔うーん
こりゃ、50kgに戻る日も遠くないぞ
あすけんの記録が残っているので
痩せた時の食事を再現し
忠実に実行するしかないかも
ということで☝️
今日は飲食の予定があるので💦
月曜日から、頑張ります💪🔥
ダイエット56日目
体重 44.6kg
体脂肪 22.4%
目標
体重42.5kg
体脂肪20%