お正月🎍⛩🎍ですが、
いちおー毎日仕事して、
夜は飲んだくれて過ごしています。
だいたい🤔 毎日ビール350ml1～2缶と
ワイン🍷ボトル半分～1本🍾
ミックスナッツ、ドライフルーツ
かりん糖(ひと袋は食べちゃう)
多分、食べてるものはさほどじゃなく
飲酒で体重が増えたと思われます
浮腫もあるよねー足首が太いもん😂
そろそろ制服のスボンが
きつく感じてきたので
今日からワインは控えます (ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)
ワインってホント、体重増えます‼️
ビールはさほどでもない(下腹出るけど)
⬆️ これも食べ尽くしたので
かりん糖と共に、買うのを控えます
さて、これから仕事なので
ひとっ走り行ってきます(*`･ω･)ゞ
またダイエットジャンルに戻る！？