今日は朝から仕事で
今頃、ブログ更新してます((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ
今朝の計測はこちら
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パンの食べすぎかなー？
でも、一日の糖質量は200g未満です。
50代は体脂肪が20%あってもOK👍🏻 ̖́-とか言われてますので、どんどん上がらないように、できれば18%で維持できるよう、気をつけていきたいと思います。
朝、夫氏が後ろからこえをかけてきて
また痩せたんじゃない？
いやー？？最近ずっと同じだよ？
ホントかなぁ？（¬_¬）ｼﾞﾄｰ
ホントなのに…😅
着てる服によって痩せて見えるのかしら？