今日、出かける前にチャイムがなり
父方の親戚から
アイスクリーム(毎年夏に送ってくれる)
が届きました
アイスクリームも久しぶりやね💕︎
今週はこれ以上
何も届かないことを祈る
🙏
さっき少し吐き気がしていましたが
30分ほどで治まって
サラダを食べたから🤔
糖質とってもいいかな！？
夕食前に食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
あすけん記録はこちら👇
今日はタンパク質は
朝にツナマヨネーズ少し食べたくらい
夕食に、納豆、プロテイン摂っても
多分、目標値は達成できないけど
もう今日はいいや( ᐛ )
ん？どーしようかな
無理無理コストコ行ってくるか？