【お知らせ】

いつも馬、孟起　胡の地より

閲覧いただきありがとうございます。

別件ですが、僕の本職は整体師、健康運動指導者なのです。

僕が考案した整体体操、遼心体操を今年からYouTubeで公開しております。

わずかな時間で身体の歪みを取り、心を緩める体操です。

老若男女、どなたでも気軽に取り組める体操になってます。

ご興味がありましたら、ぜひチャンネル登録お願いします🙇‍♂️

今後ともよろしくお願いします。

たった1分で心と身体を緩める「ボール抱っこ体操」