今日はキックの日






ミットの相手は、最近よく見るイタリア人の若者








懸命に向かってくる








動きと気持ちで受け止める







いいクラスでした(^^















肉と酒で栄養補給!







明日は太極拳








ゆっくり休んで








よく学ぼう