捨てる勇気

物事にこだわるということは良い面もありますが、こだわりすぎると考え方が硬直し、イライラに繋がることもあるでしょう。

より柔軟に行動し・考えることができるようになれば、もう少し人と付き合いやすく・暮らしやすくなるなあと思うことがあります。

考え方をより柔らかくする練習の１つ。持ち物を減らす努力をする。

いつか使うだろうからと持っていても、結局は使用せずという物があります。それがあるからと、より必要なものを得ることができなかったり、重要な行動ができないこともあるでしょう。

要らないものは捨て、身軽になってみる。

約13年前に購入したスキューバダイビング機材。ここ6年は潜っていません。

ライセンスや機材にはそれなりの金額をかけたので、どうしてもそのままにしていました。

それほどダイビングに行きたいと思わない自分にやっと気づき、思い切って処分することにしました。

中古買取ショップに送り、微々たる額だとは思いますが、買取っていただいた金額はサンゴ礁の保護活動のために寄付したいと考えています。

次に海へ行くときは、スキューバではない楽しみ方を見つけます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
認定　アンガーマネジメント・コンサルタント

　　　　アンガーマネジメント・シニアファシリテーター　
　　　　アンガーマネジメント・キッズインストラクタートレーナー
　　　　小針卓哉