人が1日平均10～200回（少し幅がありますが）聞くものって何でしょうか。
「しょっちゅう嘘をつかれてしまうあなたへ」の著者パメラ・メイヤーは、2011年のTEDプレゼンテーションで、私たちは1日に10～200回の嘘をつかれていると言っています。（上記動画の4分あたり）
なんと、多い時には200回！
とはいっても、ほとんどはそれほど罪のないものと言えるでしょう。
例えば、その髪型似合っているね。今日の服も素敵。
メールに気づくのが遅れてごめん、迷惑フォルダに入ってた。
体調悪くて今日の飲み会・食事会に行けなくなってしまった、などなど。
しかしこれが、金融詐欺や振り込め詐欺などの犯罪。
政治家の嘘や企業の不正行為になると別問題です。
先日も、ある大企業の不正会計が明るみになりましたね。
嘘について、パメラ・メイヤーは「嘘とは共同作業である」、
口から出ただけでは効力はない、他の人がそれを信じて初めて力を得ると言っています。
また、「嘘は私たちの文化・歴史の一部でもある」とも。
嘘は進化的な価値があり、知的な種ほど大脳新皮質が大きくなって嘘をつくそうです。
嘘の無い世界、時代が無いのならば、
「嘘はつくべきではない！」という価値観が強すぎると、怒りという感情が沸き起こることも多くなりそう。
どの程度の嘘なら許すのか、許容しないのか。
自分の中で境界線をしっかり引くことが、無駄な怒りを減らすコツですね。
上記TED動画の後半部分では、嘘を見破るポイントも教えてくれています。
また↓の動画でも、話す内容、言葉使いによって嘘かどうかを見分けるポイントが4つにまとめられています。
大げさに言えば、世界は嘘と不正で満ちている。
ならば、その嘘といかに上手く付き合うことが、気持ち良く生活するうえで必要ということでしょうか。
アンガーマネジメント入門講座（JR上野駅近辺）
90分の講座で、怒りについて、アンガーマネジメントの基本的考え方や使い方を学びます。
9月3日（木）19時～20時半 アンガーマネジメント入門講座
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座（ＪＲ上野駅近辺）
入門講座の内容に加え、親子で出きる10個のアンガーマネジメントワークの進め方、教え方を学んでいただきます。
受講後に認定申請していただくと、認定インストラクターとしてアンガーマネジメントを子ども、親子に教えられるようになります。
9月12日（土）13時～17時キッズインストラクター養成講座
アンガーマネジメント応用講座 （ＪＲ上野駅近辺）
アンガーマネジメントを習慣づけていただくために。
まずはアンガーマネジメント入門講座の復習。
そして、21日間トレーニングのメニューを学んでいただきます。
9月13日（日）13時～16時 アンガーマネジメント応用講座
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
認定 アンガーマネジメント・シニアファシリテーター
アンガーマネジメント・キッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント・コーチ
小針卓哉
ご質問は↓へ。
メールアドレス angermanagement.kobari@gmail.com
FB http://www.facebook.com/kobaritakuya
「しょっちゅう嘘をつかれてしまうあなたへ」の著者パメラ・メイヤーは、2011年のTEDプレゼンテーションで、私たちは1日に10～200回の嘘をつかれていると言っています。（上記動画の4分あたり）
なんと、多い時には200回！
とはいっても、ほとんどはそれほど罪のないものと言えるでしょう。
例えば、その髪型似合っているね。今日の服も素敵。
メールに気づくのが遅れてごめん、迷惑フォルダに入ってた。
体調悪くて今日の飲み会・食事会に行けなくなってしまった、などなど。
しかしこれが、金融詐欺や振り込め詐欺などの犯罪。
政治家の嘘や企業の不正行為になると別問題です。
先日も、ある大企業の不正会計が明るみになりましたね。
嘘について、パメラ・メイヤーは「嘘とは共同作業である」、
口から出ただけでは効力はない、他の人がそれを信じて初めて力を得ると言っています。
また、「嘘は私たちの文化・歴史の一部でもある」とも。
嘘は進化的な価値があり、知的な種ほど大脳新皮質が大きくなって嘘をつくそうです。
嘘の無い世界、時代が無いのならば、
「嘘はつくべきではない！」という価値観が強すぎると、怒りという感情が沸き起こることも多くなりそう。
どの程度の嘘なら許すのか、許容しないのか。
自分の中で境界線をしっかり引くことが、無駄な怒りを減らすコツですね。
上記TED動画の後半部分では、嘘を見破るポイントも教えてくれています。
また↓の動画でも、話す内容、言葉使いによって嘘かどうかを見分けるポイントが4つにまとめられています。
大げさに言えば、世界は嘘と不正で満ちている。
ならば、その嘘といかに上手く付き合うことが、気持ち良く生活するうえで必要ということでしょうか。
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9月の講座ですアンガーマネジメント入門講座（JR上野駅近辺）
90分の講座で、怒りについて、アンガーマネジメントの基本的考え方や使い方を学びます。
9月3日（木）19時～20時半 アンガーマネジメント入門講座
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座（ＪＲ上野駅近辺）
入門講座の内容に加え、親子で出きる10個のアンガーマネジメントワークの進め方、教え方を学んでいただきます。
受講後に認定申請していただくと、認定インストラクターとしてアンガーマネジメントを子ども、親子に教えられるようになります。
9月12日（土）13時～17時キッズインストラクター養成講座
アンガーマネジメント応用講座 （ＪＲ上野駅近辺）
アンガーマネジメントを習慣づけていただくために。
まずはアンガーマネジメント入門講座の復習。
そして、21日間トレーニングのメニューを学んでいただきます。
9月13日（日）13時～16時 アンガーマネジメント応用講座
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
認定 アンガーマネジメント・シニアファシリテーター
アンガーマネジメント・キッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント・コーチ
小針卓哉
ご質問は↓へ。
メールアドレス angermanagement.kobari@gmail.com
FB http://www.facebook.com/kobaritakuya