「自分の意見に対する反論を考えてみる」
脳の学校の代表 加藤俊徳さんが著書「脳の教科書」で、思考系脳番地のトレーニングの１つとして紹介しています。
脳には1000億個以上の神経細胞があるそうです。
その中で同じような働きをする脳細胞同士が集る集団は、それぞれの働きによって脳内に「基地」をもっています。
その基地のことを、加藤さんは「脳番地」と名付けました。
脳番地は全部で120番地あり、
機能別にくくると８つの系統に分けることができます。
①思考系脳番地 ②感情系脳番地 ③伝達系脳番地 ④理解系脳番地⑤運動系脳番地 ⑥聴覚系脳番地 ⑦視覚系脳番地 ⑧記憶系脳番地
この中で、他の脳番地に大きな影響を与えるのが思考系脳番地と感情系脳番地。
脳は一生成長し続けることができる。
ただし、成長させたい部分によってトレーニングも違ってくると述べられています。
思考系脳番地を鍛えるために、紹介されているトレーニングの一つが「自分の意見に対する反論を考えてみる」です。
自分はこう思うという確固たる意見をもっていたとしても、
正反対の意見を同時に検討し、自分の意見を別の角度から見る。
そうすると、結果として説得力が生まれます。
また、これをすることにより視野が広がって行きます。
怒りにとらわれてしまう人は、
どうしても自分の考え「べき」に固執している人が多いです。
この思考系脳番地のトレーニング、あえて反対意見を立てることで、自分の考えてに縛られるのを防ぐことができますね。
自分の「べき」を柔らかくするために、反論意見を考えてみる。
アンガーマネジメントでも、かなり有効だと思います。
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真夏のアンガーマネジメント講座です。
アンガーマネジメント入門講座 ←講座内容と申し込み
８月１９日（火）１８時半～２０時（ＪＲ上野駅近辺）
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
８月２２日（金）１３時半～１７時（ＪＲ上野駅近辺）
入門講座の内容に加え、親子で出きる10個のアンガーマネジメントワークの進め方、教え方を学んでいただきます。
受講後に認定申請していただくと、認定インストラクターとしてアンガーマネジメントを子ども、親子に教えられるようになります。
怒りタイプ診断講座←講座内容と申し込み
８月２４日（日）１３時～１７時（ＪＲ上野駅近辺）
入門講座の内容に加え、「怒りタイプ診断テスト」を受け、ご自身の怒りタイプに合った対処法を学習します。また、アンガーマネジメントを習得する21日間プログラムのトレーニング方法を学びます。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
認定 アンガーマネジメント・シニアファシリテーター
アンガーマネジメント・キッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント・コーチ
小針卓哉
ご質問は↓へ。
メールアドレス angermanagement.kobari@gmail.com
FB http://www.facebook.com/kobaritakuya
脳の学校の代表 加藤俊徳さんが著書「脳の教科書」で、思考系脳番地のトレーニングの１つとして紹介しています。
脳には1000億個以上の神経細胞があるそうです。
その中で同じような働きをする脳細胞同士が集る集団は、それぞれの働きによって脳内に「基地」をもっています。
その基地のことを、加藤さんは「脳番地」と名付けました。
脳番地は全部で120番地あり、
機能別にくくると８つの系統に分けることができます。
①思考系脳番地 ②感情系脳番地 ③伝達系脳番地 ④理解系脳番地⑤運動系脳番地 ⑥聴覚系脳番地 ⑦視覚系脳番地 ⑧記憶系脳番地
この中で、他の脳番地に大きな影響を与えるのが思考系脳番地と感情系脳番地。
脳は一生成長し続けることができる。
ただし、成長させたい部分によってトレーニングも違ってくると述べられています。
思考系脳番地を鍛えるために、紹介されているトレーニングの一つが「自分の意見に対する反論を考えてみる」です。
自分はこう思うという確固たる意見をもっていたとしても、
正反対の意見を同時に検討し、自分の意見を別の角度から見る。
そうすると、結果として説得力が生まれます。
また、これをすることにより視野が広がって行きます。
怒りにとらわれてしまう人は、
どうしても自分の考え「べき」に固執している人が多いです。
この思考系脳番地のトレーニング、あえて反対意見を立てることで、自分の考えてに縛られるのを防ぐことができますね。
自分の「べき」を柔らかくするために、反論意見を考えてみる。
アンガーマネジメントでも、かなり有効だと思います。
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８月１９日（火）１８時半～２０時（ＪＲ上野駅近辺）
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
８月２２日（金）１３時半～１７時（ＪＲ上野駅近辺）
入門講座の内容に加え、親子で出きる10個のアンガーマネジメントワークの進め方、教え方を学んでいただきます。
受講後に認定申請していただくと、認定インストラクターとしてアンガーマネジメントを子ども、親子に教えられるようになります。
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入門講座の内容に加え、「怒りタイプ診断テスト」を受け、ご自身の怒りタイプに合った対処法を学習します。また、アンガーマネジメントを習得する21日間プログラムのトレーニング方法を学びます。
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