昭和から平成に変わるときに、学生時代を送っています。
デートの指南書は、雑誌ホットドッグプレス。
就職活動中は、もちろんメンタツ（面接の達人）がバイブルでした。
30代、何かを始める時はとりあえず入門書的な本は買っていました。
しかし、水泳、キックボクシング、チェスなど続かないものもあり、それらのハウツー本は本棚に寂しく残っていますが・・・。
私、マニュアルがあったほうが安心するタイプです。
なので、いきなりなことへの対応が苦手。
そんな私が、昨年3月に受けたあるセミナー。
講師の方が突然、「ライオンを描いてください。」 と言いました。
そこで私が描いたライオンは、なんと！
↓
ガオーーー
普段、絵とか描きませんし、当然ライオンも初めて。
まあしかし、自分でも酷いなあ～と思います。
最近、この1年半前の酷い絵を見つけ、今の自分はどれくらい出来るのかと描いてみたのが、こちら↓
前回のブログにも載せた絵です。
進歩アリ、ですよね。 ですよね？
実はこれ、スマフォのアプリ「How to draw wild animals」を見ながら描きました。
書き順が分かるだけでも、かなり描きやすくなりました。
描き方が分かれば、初めてのおサルさんも
How to ハウツー、やはり大事です(笑)。
そして、アンガーマネジメントの話。
アンガーマネジメント 怒りと上手く付き合う方法です。
怒りという感情は、だれ～にでもあるもの。
絵を描くことは、誰でもできる。
しかし、描き方を知っているか、知っていないかで、出来上がりに大きな差がでます。
誰でも当たり前にある感情、怒り。
自然にある感情だからこそ、あなどれない。
付き合い方を知っているか、知っていないかで、人生に大きな違いがでると思っています。
アンガーマネジメントファシリテーターとして
怒り（アンガー）と上手く付き合える方法を伝えていくこと。
ライオンの絵で、その大切さを感じました(笑)。
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次のキッズインストラクター養成講座は11月
１１月４日（月祝） 12時半～16時半 （残席あり）
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
講座を受け認定されますと、キッズインストラクターとして子供やその親御さん達にアンガーマネジメントを教えることができます。
10月の入門講座です。
アンガーマネジメントとは？
簡単にできるテクニックなどをお伝えします。
10月16日（水）13時～14時半
子育て向けアンガーマネジメント入門講座
10月23日（水）19時～20時半（残席わずか）
アンガーマネジメント入門講座
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
認定 アンガーマネジメント・シニアファシリテーター
アンガーマネジメント・キッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント・コーチ
小針卓哉
ご質問は↓へ。
メールアドレス angermanagement.kobari@gmail.com
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