～山形より微笑みをあなたに～
奏咲音～かのん～です
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両親の介護支援にかまけていて、毎年受けている健康診断の申し込みをすっかり忘れていました。
なんとしても年をまたいでしまうのを避けたかったので、年の瀬ギリギリ入れてもらい、昨年はクリスマスに健診でした。
その結果が昨日届き、なんとオールA(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ
毎年、LDLコレステロールが高くて、これまでも何度か再検査で受診勧奨の紹介状が同封されてきていたので安堵しました。
ただ、母が骨粗鬆症で圧迫骨折（いつの間にか骨折とも言うそうです）で入院療養となり、今に至っているので、今回はオプションで骨粗鬆症の健診も受けてみました。
ｻﾞｧ~ﾝﾈﾝｯ!
要精検ではなかったものの、私は子宮疾患で手術後、閉経前までの二十年ちかくホルモン剤を服用してきたので、骨粗鬆症発症のリスクは高く、意識して気をつけていかないと母の二の舞になっちゃいますね。
長く生きていても、病に伏せていたのでは、楽しくありません。
元気で長生きが一番
医食同源
私たちの身体は食べたもので出来ていること、もう一度肝に銘じて、食を楽しみながら、自分の身体を大切に扱おうと思います。
今日のひと言
食べることは
生きること
奏咲音～かのん～
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