今日も読んでくれてありがとうございます
悩みの仕組みの１つとして
わかりやすいのが
「他人軸」と「自分軸」の違い。
私も以前は
そんなこと考えたこともなかったし
知らなかったので
ここで改めておさらい。
「他人軸」でいると
環境に振り回されて
自分のことが二の次になって
自分の本音に気付けないうちに
どうしていいのかわからくて
自分を責めてしまう。
何が正しいの？？って
自分の気持ち（本音）とは別の方向へ
これが
「自分軸」になると
「ふーん、そういう考えもあるんだね。
でも、私はこれがいいんだ。」
とか
「それもいいね。」
って自分の気持ち（本音）を大事にする。
こうして、おんなじ環境の人でも
おんなじ言葉を聞いても
「自分軸」の人は悩みにならない。
「他人軸」をもってると
悩みが生み出される。
これが悩みの仕組みの1つ
この違いを知るだけでも
自分がどっちに傾きやすいのか
どんなクセがあるのかわかるから
今、偏ってるなぁって気付ける。
それだけでも
選択肢が増えると思う。
どっちが悪いってわけでもなく
どっちもあるって気付くことが大事。
わかるとできるはちょっと違うけど・・・
わからなかったら会いに来てね（笑）
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