チャオチャオ～ 躍動するイノチである あたちの おともだちぃぃ～ （◕‿◡✿）
ポロン（ホウ砂）
● 尿から排出されるカルシウム量を少なくする
● 骨粗しょう症や 更年期障害の症状を緩和する
● エストロゲンの血中濃度を高める
● 脳の神経伝達を活発にする
と 人の體のなかでも重要な働きがある
近いうちに 必須栄養素と認められると考える研究者もおる
ホウ砂を構成するホウ素は
海 土壌 温泉に含まれるミネラルで
植物細胞の細胞壁に多く含まれ
細胞壁を正常に保つ働きをし
植物の成長に欠かせない栄養素で
動物性食品よりも 植物性食品に多く含まれ
植物にも 動物にも 重要なミネラルと分かってきている
閉経前後に始まった 低血糖による夜中の覚醒は
朝の米習慣で消えて 朝まで熟睡できるようになりました
朝の寝起きの水に天日海塩とケイ素と塩化マグネシウム液とホウ砂を
入れて飲んでいます
お陰様で手首や左足指の痛みも消えました
夜ぐっすり眠れて
朝スッキリ起きて
どこも痛くなくて
身体が自由に動く素晴らしさを日々感じています
若い頃は当たり前だった事にも
感謝出来るのは、経験のお陰です
健康な心身は幸せの基本で
身体と心 どちらがダメでも
本来の自分の能力を発揮することは難しくなります
狂った世の中で健康維持は非常に難しいですが
全ての経験を豊かな宝に変えてゆける様に
皆でシャアして智慧を付けてゆきましょう
體の変わり目とともに
食習慣も変えたほうが良いと実感しています
えっ ? !
夜中の中途覚醒は 低血糖によるもの ？!
マダム・ぽんこつ～んは 昼を食べたら 翌朝まで食べへん
１６時間くらいは 食さん
つまりぃぃ 低血糖になっとるはず
え゛ぇぇぇぇぇぇーーーっ
これが 中途覚醒の原因 ？!
むむむむむっ ・・・・・
あたちも やってみるのは どないかしらん (^ε^)♪
痛み と 途中覚醒 細切れ睡眠を 卒業するために (笑)
夜のぐっすり睡眠
朝のスッキリ目覚め
どこも痛くなく自由に動けること
夢のようやん ♪
夢のようやけど 夢じゃない !
そんな日々を手にできるとしたら ？!
あっふんふ～ん ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
そういうパラレルへ しゅわっち (/ ^^)/