チャオチャオ～ 自由な風である あたちの おともだちぃぃ～ （◕‿◡✿）
今朝 あたちは モスラ～幼虫 です
ふと ふっと 脳裏に浮かびます
おともだちぃぃ～のちゃあさんとこの モスラ
おともだちぃぃ～のエメちゃんとこの モスラ (笑)
あたちは いったいどんだけ モスラタームをすごせばええんや ？
トイレに行って帰るのに ３０分ほどかかりました
そ イータン城は 広大なのです (笑)
一歩あるくのに ５分くらいかかるんやもん
カラダの向きを変えるのも
泣きそうになりながら 痛みをこらえての苦行なりぃぃ
久しぶりに あたちは あたちのカラダを 足を殴りました
かんにん あたち (>_<)
ここのところ 左半身が痛むんが常やったけど
今朝からは 右半身へとバトンタッチされた模様
これも ぎっこんばっこん かわりばんこ です
左右対称に 調整していただいとるんやと わかっておっても
ね ・・・ ねぇ ・・・ 💧
筋肉は ひとつ塊 なんやけど
その塊のなかには 何十本もの筋繊維がおって
それを 筋膜がひとつにしとるの
バレエで習ったのは この 筋繊維一本一本を
均一に柔らこうするという ウォーミングアップのストレッチ
これなくして しなやかに踊るための カラダの調整はできひんからです
個々のポテンシャルを上げ 調和の統合あっての 舞いなんや
踊る これのための 見えない地味な作業と時間の膨大なことときたら
あたちのカラダは 数えきれん筋繊維によって成り立っており
それらが ひしめきあって ひっぱりあったり
協力したりしながら 動けとるんや
寛いで やわらかいままの筋繊維もおれば
硬直して動きたぁないと駄々っ子の筋繊維もおる
この筋繊維さんたちそれぞれの按配は知る由もありません
激痛からのロックは いきなりやってくるのです
何年もこうやけど そのトリガーは ようわからん
なんとのう感じておるのは
動き出し 方向変え あたり
伸びる使い方をするときに ロックダウンはやってくる氣がします
傍からみたら へんてこ てこてこ へんてこりんりん やろけど
あたちは 自分のカラダに声かけしてから動き出します
動くよ 歩くよ 背伸びするよ しゃがむよ 立つよ
カラダさんに敬意をはらい 配慮をすることのレッスンでもあるかも
あたちは ほんまに 数えきれん多くのパーツさんたちの協働活動によって
したいことをさせてもろうてる ってことを しみしみ しみじみ
３６０度 方円に あんじょういっとる
すべては 完璧 計画通り
キツイのに こう思えるあたちは やっぱり
マダム・けったいはん (◍＞◡＜◍)
あたちは光
あたちは愛
あたちは真実
I AM THAT I AM
Xmas仕様のしつらいを 迎春仕様にチェンジさせたいし
迎春のために せなならんこと
掃除 料理 買い出し 活け花 etc どっさりこん
以前のように 焦ることはのうなったことが 救いかな ( ꈍᴗꈍ )
しゃーないやん デス (笑)
Xmasから 迎春にかけては 非日常作業が どっさりこん
それに加えて 通常運転作業もあります
日に三度の御飯炊きだけでも 省けたら 大助かりなんやけど
そうは問屋がおろさんし ・・・
いつもの日常でも これだけで いっぱいいっぱい
そこに イレギュラーが 加算されるんやから
カラダは 抵抗するもやむをえんかな
考えてみれば 昨日は 終日 動き回っておったなぁ
今日は 日常の買い出しと 大好きな真鍮磨きを予定してましたんやけど
はてさて どないなりますやろねぇ ぷぷぷ
おともだちぃぃ～の掛け声言葉を 使うてみようか
がんば蓮根 (◍＞◡＜◍)
云うてるそばから 返ってきたよ
「 いやいやえ～ん プンスカプーーン <(｀^´)> 」
( ꈍᴗꈍ )