チャオチャオ~
口福笑顔マシマシになる あたちの おともだちぃぃ~ (๑´ڡ`๑)
本日のイータン亭 目鯛・愛でたい膳
目鯛ソテー 野菜添え
ひじきの五菜炊き
こんにゃくきんぴら
豆腐 若芽 三つ葉の味噌汁
男爵じゃがいも 皮つきのまま スライサー細目で スライス
水にさらさん
ドライトマトを ハサミで 細切り
ここに 片栗粉を振って 全体に絡め 揚げ焼きにします
こかぶさんも 焼きつけて 塩
目鯛 塩 白胡椒 スペルト古代小麦をまとわせて 焼きつけ
レタス こかぶ 南瓜 ポテトガレット と 一緒に 皿に盛る
目鯛の下に 橙色の人参ソース
全体に 粗びき黒胡椒を ふって ボナペティ~ト (^^♪
おいしい顔は 幸せの顔
ごっちゃま~ん (^◇^)
ランチを終えて かたずけが済むと
あたちは 幸せたっぷんぷん ごっきげんさ~ん
「 もう 思い残すこと無し ! 」
こんなふうに思えるから スゴスギル。。。❤(ӦvӦ。)
食べるということ スゴスギル。。。❤(ӦvӦ。)
福は来る来る ♪ 満福 まんぷく ♪♬♫♪



