チャオチャオ~ あたちの おともだちぃぃ~ (◕‿◡✿)

 

 

 

 

重陽の日の イータン亭ランチ

 

倖せの黄色が主役膳

 

 

 

 

 

 

 

昨日から炊いて やわらこうしておいた 牛すじカレー

甘さを出すために 隠し味 出汁としての 豚肩ロース

人参 セロリ 玉ねぎ 

 

イータン亭のカレーの御飯は ジャスミン茶で炊くんが決まり

今日は 18雑穀米を ジャスミン茶で炊きました

 

トッピン俳優メンバーは

なすび オクラ パブリカ とうもろこし

 

 

 

 

 

ごっちゃま~ん (๑´ڡ`๑)

 

 

 

なんたルチア サンタルチア (^ε^)♪

ついついね ついつい 食べすぎちゃうねんなぁ

凝りひんわ  (笑)

 

 

サラダ  キャベツ・紫キャベツの千切り  菊花 ブロッコリー

 

 

 

 

 

 

 

「  食べすぎぃぃ  居眠りこいてもええかな 」  と

殿さまは 笑って 家庭内城 ( 書斎 ) へ 登城していきました  ぷふぷっ