チャオチャオ~ あたちの おともだちぃぃ~ (◕‿◡✿)

 

 

 

 

本日のイータン亭

出演メンバーは こちらさん

 

 

しいたけ 6枚

鶏むね肉 100g

バナメイエビ 6尾

玉ねぎ 5分の1くらい

生姜 ひとかけ 

ごま油 塩 醤油 酒 白コショウ 片栗粉

 

 

 

 

 

まず 鶏むね肉を みじん切り ( 挽肉を使うてもええ )

 

 

 

 

塩を入れて こねこね ねっとりするまで こねこね

 

 

 

 

バナメイエビは 背ワタを除いて 塩水で洗う

 

(注) 海老の血液は透明やから この一手間は お約束デス

 

洗ったら 粗みじん切り

 

 

 

 

ねっとりした鶏むね 海老粗みじん 玉ねぎみじん切りを 合わせる

味付けは  ごま油 生姜の搾り汁 酒 醤油 白コショウ 片栗粉を 

加えて こねこね

 

 

椎茸の数の6等分

 

 

 

 

椎茸のいしづきを取って 片栗粉をふる

( いしづきは 炊きもん 出汁 かき揚げ等々に アレンジしたらええね

  なんなら 冷凍しておいてもよろしね )

 

 

 

 

 

ここに 生地を 乗せて 密着させて 片栗粉で化粧させます

 

 

 

 

 

蒸し器 あるいは フライパンに湯を張って そこで 蒸し焼きもOK

今日は ・・・

らくらくぽんっ かんたんぽ~ん を 選択しました

500ワット 3分30秒 チーン  そのまま余熱しておく

食する 15分くらい前にしたら ぴったりこん (^ε^)♪

 

 

 

ほなほな  いっただっきまぁ~す ♪♬♫♪

 

鶏海老椎茸シューマイ

もろこしごはん  茶碗蒸し

なすびと薄揚げの味噌汁  ( この味噌汁に香山椒は かかせんよ  笑 )

 

 

 

 

ちゅるぴっかり~ん の まんまるさん (◍>◡<◍)

好みで レモン 辛子 醤油 山椒 召し上がれ

 

添え物野菜

レタス トマト は 生で

スイートカクテル(小さなパブリカ) オクラ は ソテーして塩

 

 

 

 

 

若い方なら 豚ひき肉 で いかがかな 

 ( 豚挽きだけなら 150gあたりでどうぞ )

 

鶏と海老 は あっさり軽くて 口福度アップ

「 おーっ うまーいっ 」

珍しく 大きな声をあげたんは 殿さま  ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ うふふのふ~

 

 

 

 

 

妄想してみてみて~  食べたくなってきたきた  笑

 

 

 

 

 

ごっちゃま~ん (^◇^)