チャオチャオ~ あたちの おともだちぃぃ~ (◕‿◡✿)

 

 

 

 

 

昨日のイータン亭ランチ 

 

焼きそば & 具沢山スープ柚子胡椒風味

 

 

非常食としての食 は 色々試食した結果

超長期保存白御飯 と 缶詰 あたりに 落ち着きました

 

使いながら 補充していく サイクルシステム

魚の水煮缶詰 味付きはどうにも甘い (笑)

鯖の塩焼き缶詰  鰊の炊いたん ツナ缶 あたりです

こちらの ホテイの やきとり缶詰は 使い勝手がええです

柚子胡椒  ガーリックペッパー  うま辛  塩炭火焼  あたり

 

ちょっこと食材を加える 手をかけるだけで

♪ チャチャチャ ♪  一品 一食に仕上がります

 

昨日は 具沢山スープにしました

 

やきとり缶詰・柚子胡椒風味 一缶

厚揚げ半分  フリーザーから しめじ と 菊菜の茎の小口切

 

 

 

 

レシピもなんも ありまへん  (笑)

水に全部を入れて 沸騰させたら できあがり 

らくらくぽんっ かんたんぽ~ん (*^^)v

 

味見をして 塩を足して

いただくときに 柚子胡椒を添えます

 

 

 

 

 

メインは 焼きそば  ♪♬♫♪

 

焼きそば  焼いてますか ?  (笑)

茹でる 蒸す になっとらんかな

焼きそばやからね きちっと 焼くのが お約束やよ

 

 

魚の皮目 鶏の皮目

こんがりさせるための イータンのポイント 応用です

麺に 酒 醤油を まぶして

 

 

 

 

少し多めのオイルで 焼きつけます

 

けして 触れてはなりませぬ~  (笑)

いじりたい人 おるねんなぁ  ここで 

あきまへん あきまへんよ~

 

 

 

 

こんがりええ匂いが 立ち上がってきます

それまでに  準備しておきます

水に オイスターエキスを こさじ1ほど 入れて スタンバイ

 

 

 

 

 

半返しして 覗いてみると  ほらほらっ  

「 焼きそば 」 に なってますやろ~ (^ε^)♪

 

 

 

 

 

確認したら 返します 

そのころにはね  麺は 自然に ほぐれてきます

慌てる乞食は貰いが少ない いいますやん なっ

 

 

 

 

 

適宜 両面 コンガリしたあたりで

さきほど 準備した オイスターエキス入りの水を 投入します

焼きつけた麺が失った水分を補充してあげるんよ

こんがりしとるけど ふっくらした麺になるのです

( ꈍᴗꈍ ) おほほほっ  料理とは 焼きそばの麺ひとつでも

なんぼでも 工夫がでけるんや

とぅるっ とぅる~ ♪♫(*˘︶˘*).。

 

 

 

 

 

具材は 王道 一般的メンバーです

 

キャベツ ピーマン 人参 豚肉 豆もやし 桜エビ 揚げ玉

 

あたちは キャベツを 拍子切りに切ってます

麺と寄り添いあえるように ねっ (^ε^)♪

 

 

 

 

 

 

ごっちゃま~ん (^◇^)

 

 

今日は ピッツァ の リクエスト

ベーコン オリーブ ルッコラの ピッツァです