チャオチャオ~ あたちの おともだちぃぃ~ (◕‿◡✿)

 

 

 

 

今日の イータン亭・ランチ

 

炒めた白ねぎ&揚げ玉の 冷やし蕎麦

年末の鰊蕎麦 焼きそば 以外 我家では冷やです

麺は 冷や ! ! !   

 

びんちょう鮪の生 見っけ 目  

おだいこ千切りと豆苗の 布団に どーん

 

ちくわの磯辺揚げ

 

ブロッコリー・カリフラワーの温野菜

 

 

 

 

 

母から 「 初物 」 と 宅配便が届きました

後期高齢者 と 高齢者 母娘

届けたいけど がまんがまん と

庭の隅に 毎年 出てきます

やはり 年々 早くなってますね 。。。

 

鮮度が命

速攻 手をかけます

メンバーは こちら

 

ふきのとう  出たて ほやほや 

一番搾りごま油 酒 白味噌 煎りごま  

 

 

 

 

切り口を切り落とし  汚れた部分を はずし

 

 

 

 

こんな 摘み草が紛れ込んどるんが 売りもんちゃう感 出しとるね

こんなんかて 愛おしいです

 

 

 

 

塩を入れた湯で 30秒 丘上げ

 

 

 

 

普通は 蕗味噌には 砂糖 味醂 を 入れますんやろね ?

あたちは 入れんから ここで 苦味の強い部分は 取り除きます

そして 茹でた水分を ぎゅっと絞ります

 

 

 

 

パンを温めとる間に ♪ チャチャチャ ♪ と 刻みます

火にかける寸前に刻むんが鉄則

でないと あくがまわって あっというまに マックロクロスケになってまう

ごま油で 炒めます

 

 

 

 

酒でのばした 白味噌を 加えて ♪ チャチャチャ ♪

 

 

 

 

春一番の ご馳走かなかな (*˘︶˘*) ♡

 

 

 

 

ほんの ちょっこしになってしまうけど これで もう 充分

 

 

 

 

今夜は 早速 テッパンの 焼おむすび・蕗味噌まぶし 

と まいりまひょ

 

残りは ~ (^ε^)♪

あみあみ アミアミ

蒸かしたおじゃがと和えるのは どうかな ?

梅肉と蕗味噌のパスタは どうかなかな ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪