チャオチャオ～ あたちの おともだちぃぃ～ （｡◕‿◕｡）
食いしん坊としましては (^ε^)♪
これに 喰いつきました ( ꈍᴗꈍ) おほほほっ
Lilaはんが Lila・ガーデンから収穫した 紫蘇の実
紫蘇さんの声を聞きながらすごして ＧＯ ＯＫサインを聴きとっての収穫
そして こんなご馳走になりました
これは まねっこせんことには どないもなら～ん ♪♬♫♪
我家の御飯は 通常は 国産の雑穀御飯
丸麦 黒米 押麦 大豆 もち米 もち麦 赤米 発芽玄米 青大豆
緑米 小豆 胚芽押麦 もちきび もちひえ はと麦 とうもろこし
高きび 黒大豆 もちあわ アマランサス 金胡麻 黒胡麻 白胡麻
今は この２３穀米 これ (^ε^)♪
にぎやかしくて 何を食べてるんか ？! (笑)
これはこれで おいしいんやけれど
紫蘇の実むすびは 紫蘇の実に敬意を表して 白飯を炊きました
塩漬け紫蘇の実 塩抜きして 大葉の千切り 白煎りごまで むすび
ぬりぬりした味噌は 辛口仙台味噌 と 播州甘口白味噌
またまた 白煎りごまを まぶして 余熱したオーブンへ
Lilaはん指示どおり ２５０度 上段 １０分
一合分を ５個にむすびました
殿さまが ４個 あたちが ひとつ
香ばしい焼き味噌の 香りと
はじける食感の 紫蘇の実 白胡麻
うま～いっ (๑´ڡ`๑) うま～いっ (๑´ڡ`๑)
ごっちゃま～ん （＾◇＾）
生の紫蘇の実で 再チャレンジしてみよう と 思わせてくれた
あみあみアミアミでした
Lilaはん ありがと かりんと こんぺいと えっふぇると～(◕‿◡✿)
ちょっと近すぎて ピンぼけ (＾＾ゞ
