チャオチャオ~ あたちの おともだちぃぃ~ (。◕‿◕。)

 

 

 

イータン亭   本日のメンバー

さば水煮缶 トマト 青ネギ えのき

 

 

 

何になるか 想像してみて~ 

うっふっふ~

マダム・けったいはんの ランチ

午後には あたちのお腹の中に 吸い込まれま~す (^ε^)♪

 

 

きのこ類は 買うてきたら 適宜切って フリーザーへ

冷え冷え環境に さむっ (>_<)

旨味が増えますねん

これは 貝類にも 応用しとるよ

砂出ししてから フリーザーへ

うまみ ぎゅ~~ (^ε^)♪