チャオチャオ～ あたちの おともだちぃぃ～ （｡◕‿◕｡）
憶えておられるやろか ？
水無月朔日に ⦿・⦿ 見っけて記事に 登場させた
ちっちゃい結実
灼熱の夏を くぐり抜け 今は こんな表情してますねんぇ
がんばったなぁ～ と 愛おしいて たまらん
これから 赤紫 紫 紫紺へと めくるめくミラクルクルに お色直ししていくん
こちらはんも ちょっこし 秋の趣きを 添えはじめました
りりままちゃん あなたから届いた もみじの種は こんなに立派になりました
はや四年 ？ 五年 ？ もう 一丁前の 樹に成長しましたんぇ
小一時間かけて 身体と ていねいに会話をしながら
ゆるめて～ ほぐして～ 調えて～
そこから やっとこ さっとこ ひょっとこ バーレッスンに入ります
年齢を重ねるごとに （笑） ていねいな下準備が モノをいうのん (^ε^)♪
バーレッスンの あんばい次第で ポアントレッスンへ
ボディビルダーの筋肉づくりとは 一線を画します
筋肉をこさえておる ひとつひとつの筋肉を しなやかに 鍛えていきますんぇ
筋肉を鍛える ということは
「 筋肉を壊して より良い筋肉を再生させる 」
という一連のこと
ふふふっ 壊してーーっ 再生させるーーーっ
おうし座・満月さんの お申しこしに 応えて
マダム・けったいはん版 「 破壊と 再生ミッション 」
あたちの あんよは
薄くて 細くて 小さな踵 くわえて 間抜けの小足（21.5）（笑）
（ ある通の方から 云われましてん 小さなあんよは 宇宙人の証拠やって
宇宙は 物質次元でないから 重たい身体を支える必要が無いから
あんよは 小さいんやって～ ㋩㋩㋩ ）
つまりぃぃ 欧米人の足と 日本人の踵の 混合足・・・
身体をあずけるシューズは めちゃ大事なんやけど
これがなぁ アングロサクソン系のんでは 踵が脱げる
日本人のんでは 足脇が スッカスッカ
なんとか 折り合えるのが フランスのんでしてん
あたちのトゥシューズは フランス・ミルラ のんです
体幹 軸が ピタッとせんかったら
身体が 宙吊り人形のごとく 引き上がらんかったら
ポアントは断念やよん
ほなほな 行ってきま～～す ♪♬♫♪